Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Dag 29 systeem checken

Transcript

Dag 29 systeem checken · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:01
  Hé na de feedback ontstaat nou Misschien een klein
• 0:07
  verschuivinkje in je in je bewustzijn.
• 0:10
  Misschien zie je al iets scherper of voel je ook beter
• 0:13
  waar je Energy weglekt? Een merkje waar een patroon niet
• 0:17
  meer klopt en vandaag wil ik dat je die inzichten gebruikt om
• 0:23
  hele kleine dingen in jouw systeem te verfijnen.
• 0:27
  Niet je hele leven, niet al je routines niet 5 grote
• 0:31
  beslissingen tegelijk, maar één systeem, één plek waar iets
• 0:36
  stroef loopt, iets blijft hangen, iets onnodig ingewikkeld
• 0:39
  voelt. Één systeem kan van alles zijn.
• 0:45
  De manier waarop je de afspraken plant, of de manier waarop je
• 0:48
  jezelf op de dag voorbereidt. De manier waarop je rust neemt?
• 0:55
  De manier waarop je in je week structuur aanbrengt.
• 0:58
  De manier waarop je een terugkerende taak oppakt.
• 1:03
  Of de manier waarop je het contact onderhoudt met jezelf.
• 1:07
  Weet je, je hoeft niets op te lossen, hè?
• 1:12
  Daar is dit experiment ook niet voor bedoeld.
• 1:15
  Maar vandaag kijk Alleen even naar efficiency en ontspanning.
• 1:21
  Wat maakt jouw ritme nou lichter?
• 1:24
  Wat maakt jouw dag nou overzichtelijker?
• 1:27
  En, wat voorkomt dat je steeds opnieuw Energy verliest op
• 1:30
  dezelfde plek. Kies het eenvoudigste punt dat
• 1:35
  meteen verschil geeft, niet Omdat eenvoud klein is, maar
• 1:40
  Omdat éénvoud direct impact heeft.
• 1:44
  Creëer een nieuwe route voor Energy.
• 1:47
  En hierdoor. Zul je merken dat je de beweging
• 1:50
  van de afgelopen dagen zult versterken.
• 1:54
  Optimaliseren draait echt niet om perfectie.
• 1:57
  Het draait om afstemming. Je brengt je binnenwereld en je
• 2:00
  buitenwereld dichter bij elkaar. Kiezen voor helderheid waar ooit
• 2:05
  ruis zat. Kiezen voor richting waar ooit
• 2:08
  een gewoonte was. En let eens op het effect.
• 2:13
  Want zodra je één systeem soepel weet te Laten verlopen, dan
• 2:18
  schuift je hele dag een stukje mee.
• 2:22
  Je voelt het in je ademhaling in je keuzes.
• 2:25
  In je rust en het lijkt klein. Maar het is echt.
• 2:31
  Fundament en vandaag bouw je dat dus bewust?
• 2:35
  Zodat de laatste dagen van dit experiment niet Alleen
• 2:39
  experimenteren, maar ook landen in gedrag dat blijft.