〔#116回〕自己チェック大事。

マヨ助の人生は１・２Punch！ · Jun 21, 2024 · 11m

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 116回目は、自分のことを知ることについて。 好きだけど食べるとだるくなる食べ物ってありませんか？ もしくは気づいてない症状とか。 今回はその辺についてお話ししました。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #丁寧に生きる #健康 #丸ごと自分 #可視化 #自分を知るって大事 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #マシンピラティス #Podcast #マヨ助の人生は１・２Punch！