Öğrenilmiş Çaresizlik: Başarısızlık Korkusu Bizi Nasıl Felç Ediyor?
Defalarca denedikten sonra neden pes ederiz? Öğrenilmiş çaresizlik, kontrolümüz dışındaki olaylar karşısında pasif kalma durumudur. Bu psikolojik fenomen nasıl oluşuyor? Depresyonla ilişkisi nedir? Bu bölümde, öğrenilmiş çaresizliği aşmanın yollarını ve iyimserliği nasıl öğrenebileceğimizi inceliyoruz.
Kaynak: www.ozeldersalani.com
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.