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Pressione alta: perché la pastiglia non funziona? Occhio a questi cibi · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Quando si segue una terapia per l'ipertensione, non basta prendere
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  la compressa ogni giorno alla stessa ora. Spesso la pressione
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  resta alta a causa di ciò che si mangia. Alcuni
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  alimenti possono ridurre l'efficacia del farmaco. La liquirizia, per esempio,
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  contiene una sostanza che spinge i reni a trattenere sodio
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  ed eliminare potassio. Questo aumenta il volume dei liquidi nel corpo,
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  contrastando l'azione dei farmaci antipertensivi. Se la pressione sale, verificate
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  se nella dieta ci sono estratti di questa pianta. Per
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  quanto riguarda le fibre vegetali, non c'è problema. I comuni
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  farmaci per la pressione vengono assorbiti correttamente anche se assunti
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  con alimenti ricchi di fibre, come crusca o integratori. Le
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  linee guida consigliano di prendere la terapia con costanza, senza
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  separare rigidamente la pillola dai pasti. Attenzione invece al sale nascosto.
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  Molti prodotti confezionati, come pane, cereali o legumi in scatola,
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  contengono molto sodio, che aumenta la pressione e rende il
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  farmaco meno efficace. Leggere le etichette aiuta a scoprire questi
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  alimenti insospettabili. Anche sostanze stimolanti come il ginseng possono interferire.
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  Hanno un effetto vasocostrittore e rendono la pressione meno stabile.
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  Lo stesso vale per bevande energetiche e alcuni integratori. Non
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  serve rinunciare a tutto, ma è importante monitorare la pressione
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  a casa per capire se certi cibi la influenzano. Se
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  la terapia sembra non funzionare, parlatene con il medico invece
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  di aumentare la dose da soli. Spesso basta correggere la
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  dieta o eliminare un integratore per tornare in sicurezza.