#647: Dieser eine Fehler beendet deine Ketose sofort (Denkst du nicht!)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Sep 1, 2026 · 7m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema "Dieser eine Fehler beendet deine Ketose sofort (Denkst du nicht!)“. Du isst kaum Kohlenhydrate und trotzdem fällt du aus der Ketose?

Dann könnte der Grund ausgerechnet etwas sein, von dem du dachtest, dass du bei Keto alles richtig machst: Protein.

Aber keine Sorge – weniger Protein zu essen, ist nicht automatisch die Lösung. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Protein bei Keto so oft missverstanden wird, wann es deine…