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EP19 身心靈旅程(上):低谷、契機與我們如何開始學身心靈

身心靈不是玄學,

而是一種訓練我們理解 情緒、慣性與內在狀態 的方式。

這一集,我們想聊聊:

是什麼讓我們決定開始照顧自己的內在?

不管是從低谷到覺醒的故事、

還是姻緣際會踏上這探旅程,

都是我們踏上身心靈旅程的起點。

如果你最近覺得累、覺得卡住、

或對生活有一點迷惘,

也許這一集會帶給你一些答案與方向。🌈

🌙 無論你現在在哪裡,請記得—

所有聲音都有回聲,所有心聲都會被聽見。

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