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16_qual a qualidade dos seus relacionamentos? · o que passa na cabeça dela?

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  Oi, pessoal, como é que você está no dia de hoje?
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  Eu não sei se eu falo pessoal ou se eu falo assim para uma pessoa
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  só. Estou estou confusa, estou
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  confusa, vou, vou ser muito sincera, estou confusa, ainda
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  estou me achando nesse trem, mas tudo bem, como você está?
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  É isso que eu queria saber, está tudo bem hoje?
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  Acordou legal, se não acordou legal, você fica legal agora,
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  entendeu? Acorde tem, você tem que estar
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  feliz, porra, é mais 1 dia de vida, olha que benção, olha que
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  dia abençoado que você pode ter pela sua frente, entendeu?
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  Pode ser um dia em que o universo vai te trazer uma
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  surpresa maravilhosa. Sabe que isso é um negócio que
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  eu faço? Vira e mexe eu costumava fazer
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  isso todo dia, né? Eu eu perdi esse costume, mas eu
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  prefiro eu preciso voltar. Mas vira e mexe eu pergunto, eu
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  falo nossa, universo, que surpresa maravilhosa você pode
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  me trazer hoje, Mano. E acontece, acontece umas coisas
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  bem legais, então sugiro que você teste e faça faz que nem
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  sabe aquele período grátis do aplicativo, testa uma semana
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  nesse free trial e aí depois você vem aqui e me fala que que
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  aconteceu nos comentários, porque eu ainda estou falando
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  sozinha nessa caralha. Tudo bem, o que eu queria falar
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  hoje? Hoje eu queria falar um negócio
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  interessante. Eu li uma frase esses dias no
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  Instagram que eu fiquei reflexiva.
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  Eu acho que vale a pena a gente falar dessa reflexão aqui.
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  É a frase dizia o seguinte, você não pode mudar as pessoas ao seu
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  redor, mas você pode mudar as pessoas ao seu redor, entendeu?
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  Não entendeu? Então volta aí o áudio, escuta
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  novamente, porque eu não vou repetir, não sou repeteco, mas é
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  isso. Você já parou pra pensar nisso?
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  Realmente a gente não tem o poder de mudar as pessoas que
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  estão ao nosso redor, como elas pensam, o que passa na cabeça
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  delas, como elas interagem com a gente, como elas reagem à vida,
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  né? E a gente às vezes tem que
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  ocupar ali o mesmo ambiente por um longo período de tempo, e a
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  gente não tem o que fazer sobre como elas vão agir e reagir, mas
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  em alguns ambientes, ou de certa forma.
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  A gente consegue mudar quem está ali sempre ao nosso lado,
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  presente, sabe? A gente consegue mudar o nosso
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  círculo de pessoas, talvez ali mais próximas, talvez não tanto
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  no quesito trabalho, né? Porque no trabalho a gente acaba
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  tendo que lidar com as pessoas, sei lá, por causa do da vida.
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  Uai, vou fazer o quê? Agora também não sou, Mano.
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  Bola de cristal para trazer aí que que você vai fazer do seu
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  trabalho? Mas pelo menos na sua vida
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  pessoal, eu acho que isso já faz bastante parte, né?
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  Da vida, pelo amor de Deus, talvez eliminar ali pessoas
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  tóxicas, não sei. Eu acho que a gente tem que ter
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  padrões, padrões da nossa vida, porque assim, eu acho que se a
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  gente coloca padrões para nós mesmos, alcançarmos, sabe?
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  Por que não também colocar padrões para sei lá?
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  Comportamentos que a gente tolera, que a gente não tolera.
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  Situações que a gente quer fazer parte que a gente não quer fazer
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  parte, Eu Acredito que. Talvez pequenas mudanças até
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  elas vão levando no final a uma grande mudança na sua condição
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  de vida como um todo, sabe? Eu acho que talvez participar de
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  pequenos pensamentos negativos. Isso vai dominando e levando a
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  uma névoa ali na sua cabeça. Da mesma forma que remover esses
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  pequenos pensamentos negativos vai ajudando a ir limpar isso
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  tudo. E aí você pode estar do lado de
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  pessoas que influenciem você em ter mais desses pensamentos
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  negativos ou influenciem você a ter mais pensamentos positivos.
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  Vai muito de quem está ao seu lado e quem você permite que
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  esteja ali ao seu lado. Está entendendo onde eu quero
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  chegar? Acaba que vira muito aquilo, né?
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  Que você assoma das sei lá, 5 pessoas com as quais você mais
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  anda. E, cara, isso faz total
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  diferença quando você realmente para, para pensar na qualidade
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  das suas amizades, na qualidade das relações que você tem, sabe?
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  Você sabia que o estudo mais longo que existe é um estudo de
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  Harvard, que já tem mais de 80 anos, e é sobre a Felicidade
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  justamente. E nesse estudo, o que foi ali
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  encontrado é que o segredo da Felicidade está nas relações,
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  está nos relacionamentos. Não estou falando nem
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  relacionamento só amoroso, sabe? Nos relacionamentos no geral.
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  E tá, e consiste em ter relacionamentos saudáveis.
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  Então às vezes a gente. É se acostuma com certos tipos
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  de relacionamento, mas tenta parar por um instante, se
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  distanciar dessa relação e analisar analisar realmente
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  assim, friamente. Se aquilo tá saudável pra você
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  ou se não tá saudável. Se às vezes ainda faz sentido
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  manter aquela relação ou não, que às vezes é um amigo de longa
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  data, por exemplo. E a gente fica meio receoso, né?
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  Mas eu acho que todo mundo a mudança, quando ela é pro
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  melhor, ela é sempre bem-vinda. Se a gente tem algum amigo, às
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  vezes de longa data, que. Tem alguns comportamentos que
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  talvez seja bom melhorar. Eu sou muito a favor dos meus
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  amigos, por exemplo, virem até mim e falarem o que eles pensam,
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  se eu estou fazendo merda, virem me chamar atenção e se não
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  também virem dar parabéns, que eu acho que.
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  A gente ser amigo de verdade é isso, é tá lá do lado, tanto na
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  merda quanto no lado bom, mas também tá ali pra acordar a
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  pessoa quando é necessário. É justo ter esse tipo de
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  relação? É gostoso ter gente em quem a
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  gente pode confiar, francamente, sabe verdadeiramente, sabe que a
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  pessoa tá ali querendo mutuamente o bem os 2 sabe na
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  nesse relacionamento? Então te trago essa reflexão no
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  dia de hoje, você mudaria hoje as pessoas ao seu redor?
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  Como você acha que você consegue fazer isso se você não daria
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  parabéns, cara, tudo de bom, você tá voando, voando, daço
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  Mano show. Só que vale refletir, tem alguns
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  comportamentos que você tolera, mas que você não gostaria de
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  tolerar. O que que você pode fazer pra
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  mudá Los? Sabe como você pode talvez
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  reservar a sua energia disso se preservar mais?
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  Eu sou uma pessoa que eu preservo muito meu.
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  Ciclo de amizades ao mesmo tempo que eu gosto muito de falar da
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  minha vida, eu escolho bem para quem eu vou falar o quê?
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  Sabe o nível do detalhe e até a profundidade na qual eu vou
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  conseguir chegar? Como eu vou ser vulnerável?
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  O nível de vulnerabilidade que eu estou me colocando porque.
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  Eu acho que isso também ajuda a gente a se preservar ali na
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  nossa energia. E é importante.
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  É importante, né, gente? Vamos, vamos combinar, faz todo
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  o sentido a gente parar um pouco mais para pensar na qualidade
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  dos nossos relacionamentos. Promete pra mim que você vai
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  refletir isso hoje? É isso.
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  Beijo tudo de bom.