Quelle est la durée idéale des vacances ?

Maintenant, vous savez · Aug 6, 2026 · 4m

Vous êtes plutôt de la team 1 mois d’un coup ou plusieurs week-ends longs répartis dans l’été ? En ce qui concerne les vacances, chacun sa méthode. Pourtant des scientifiques se sont penchés sur la question pour établir la durée la plus favorable de vacances pour se reposer, récupérer et ne pas subir de contre coup trop violent au retour. Il n’y a pas de consensus scientifique sur le chiffre exact mais plutôt une fourchette. Alors, quel est ce chiffre ? Est-ce que ce nombre de jours est vraiment suffisant ? Et à quelle fréquence faudrait-il prendre des vacances ? Écoutez la suite de cet…