Com puc sobreviure als efectes negatius de la menopausa?

La solució · Nov 4, 2026 · 48m

Què podem menjar per sentir-nos millor quan arriba la menopausa? Per què el ioga i l'esport s'han convertit en un gran aliat? Què passa quan la regla marxa abans d'hora, el que en diem una menopausa precoç? Hi hem trobat la solució amb Marta Marcè, nutricionista i experta en menopausa precoç, i Sonia Sánchez, ginecòloga, doctora en Medicina i experta en menopausa.