60: Jak pracować mądrze, a nie ciężko?

Girls Money Club Podcast · Mar 7, 2023 · 50m

Jeśli żyjecie już trochę czasu na tym świecie, to nie macie złudzeń: wiecie, że nie zawsze ciężka praca pozwala nam osiągnąć sukces czy wymarzone życie. Jak więc pracować mądrze, a nie ciężko? O tym rozmawiam z Anią Kanią, trenerką efektywności.

▬ Rozdziały:👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Dlaczego zajęłaś się tematem efektywności na co dzień? (2:00)

Zarządzanie swoją energią, czy zarządzanie swoim czasem? (4:32)

Mit wczesnego wstawania. (8:33)

Zjedzenie przysłowiowej żaby na start. (13:37)

Efektywny odpoczynek, medytacja. (18:52)

Czym jest efektywna praca - praca głęboka? (25:05)

Nasze otoczenie a…