Care Week : لتجنب الحرقة وآلام المعدة، خمس مأكولات لايجب تناولها على معدة فارغة في رمضان
في شهر رمضان، تمتد فترة الصيام من الفجر حتى الغروب، وخلال هذه الفترة الطويلة ، يعتبر وقت الإفطار وتناول الطعام الفترة الأهم في اليوم، لذلك إذا كنت تخطط لإعداد وجبة الإفطار بعد يوم كامل من الصيام، فمن المهم تجنب بعض المأكولات التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناولها على معدة فارغة
كسر الصيام بكوب قهوة
إن تناول القهوة على معدة فارغة في وقت الإفطار يسبب آثارا سلبية على صحة المعدة، من بينها زيادة إفراز الحمض المعدي، ذلك أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تزيد من إفراز الحمض في المعدة، مما يؤدي إلى الحرقة والتهيج، كما أن القهوة تحتوي أيضا على مواد قد تسبب تهيجا لبعض…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.