食費を下げるには？season5-13

Life cost Radio · Jun 15, 2026 · 12m

今回は1つのご質問から

「食費が高いように思うのだけど、何か下げるコツはありますか？」

家計簿全体を見渡すと、確かに高いと感じる「食費」これを健全にどう下げていくのか？

僕自身が実践している方法も含めてお話をしています。

また、今回はオススメ本もご紹介しています。

こちら📗

【一汁一菜でよいという提案：土井善晴（著)

】

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📝プロフィール

マネーシフト実践研究家 |ライフコストコンサルタント | FP

谷 充弘

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曽祖父が背負った借金のある家庭に生まれ、お金が人に与える影響の強さを経験。

研究を重ね、お金から自由になる方法を実践。

「時間と心の余白こそが幸せの源」というコンセプトのもと活動中。