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Mi opinion sobre una Persona ALTAMENTE Sensible · Explorando Un Curso de Milagros con MoZ

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Safi OK. ¿Pregunta, cuál es tu opinión
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del término, el cual muchas veces es autoimpuesto persona
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altamente sensible? Es un término que.
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Se utilizó mucho en mi persona. En aquellos albores de mi
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infancia. Altamente sensible, porque.
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Yo recuerdo que a la edad de 5 o 6 años, cuando mis padres
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gritaban, yo comenzaba a llorar. Cuando llegaba a la escuela y de
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pronto mis amigos me hacían una broma, yo empezaba a llorar.
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De pronto regresaba a casa y mi madre hacía de comer vegetales,
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yo comenzaba a llorar. Así que.
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Inmediatamente se me asignó. La categoría persona altamente
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sensible. Pasó mi infancia, llegué a la
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adolescencia. Y yo seguía llorando por
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cualquier cosa. Era tan sensible que cada vez
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que había una persona. Que me miraba feo, yo comenzaba
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a sufrir, me deprimía. Viví con una depresión durante
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muchos años. Por la sensibilidad.
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En la que mis emociones estaban a flor de piel, no me podrías
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tocar así porque inmediatamente sentía como todo mi cuerpo
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explotaba en emociones. Hay muchas experiencias al
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respecto, querida sofi, pero después me di cuenta.
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A lo largo de los años. Que en realidad somos algo más
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que personas altamente sensibles, somos algo más.
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Porque el día de hoy. A mis 47 años.
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Ya no lloro de esa manera. Hay sensibilidad, por supuesto.
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Pero ya no como altamente sensible, como cuando era
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pequeño. ¿Qué fue lo que pasó?
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Me di cuenta que las emociones son interpretaciones.
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La sensibilidad sigue siendo parte de esa emoción.
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¿O de esa percepción que tengo entre las cosas?
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Así que recuerdo que al entrar al curso de milagros.
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Había muchas cosas que se iban, yo leía el libro al principio y
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lloraba y lloraba y lloraba y terminaba de leer el libro y
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lloraba otra vez y al día siguiente seguía leyendo el
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texto y ahora no lloraba. Ahora reía a carcajadas y no me
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podías parar porque tenía una sensibilidad altamente presente
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en las palabras y frases. Y por supuesto que cuando
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experimentaba La Paz de Dios. Pues era demasiado, era tanto
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que parecía que yo iba a explotar.
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Pero. Después.
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Ocurrió una estabilidad, mi sensibilidad es estable ya.
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Me ayudó mucho la práctica del curso.
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Pero. Ha sido interesante porque he
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aprendido que no somos altamente sensibles.
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Sino que solamente tenemos una experiencia de predilección por
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la sensibilidad. Y que en cualquier momento
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podemos hacer cambios. Y mantener una percepción
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estable o una sensibilidad estabilizada no controlada
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estabilizada. Es decir.
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Verdaderamente hay cosas que te tienen que hacer llorar.
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Tal vez, pero tú podrías incluso decidir.
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Yo no sabía que podía decidir sobre mis emociones.
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Para mí fue un descubrimiento impresionante en un curso de
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milagros, saber que yo podía decidir mis emociones sin
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reprimirlas ni controlarlas, sino elegirlas.
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¿Entonces ha habido momentos en los que siento esa?
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Personalidad altamente sensible y digo.
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Pero en este momento no porque necesito hacer algo más si esto
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es algo autoimpuesto, creo que puedes elegir otro camino,
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querida sofi. O la persona que se lo haya
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autoimpuesto. Podría tener entonces otra
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visión y decir, pues ahora lo que yo elijo es ser una persona.
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Establemente sensible. O.
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Elegible, mente sensible. Yo elijo.
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Y eso para mí ha sido el mayor descubrimiento.
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Saber que tengo el poder de elegir incluso mis emociones.
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Es para mí. Lo que me permitió renacer,
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porque antes yo pensaba que era presa de mis emociones.
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Hoy sé que no. Yo puedo elegir emocionarme.
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O ser sensible ante un amanecer, ser sensible ante una copa de
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vino, ser sensible cuando escucho una psicoterapia o estoy
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dando una psicoterapia con alguien y de pronto esa persona
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dejó atrás el resentimiento y perdonó.
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Puedo tener eso y lo puedo vivir.
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¿Porque elijo yo, en qué momento expresarlo?
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Así que mi opinión al respecto es que aunque sea un término
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autoimpuesto, todos podemos elegir si verdaderamente
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deseamos vivir así. Pero esto no quiere decir que yo
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estoy en contra de las emociones, simplemente que son
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parte también de una experiencia.
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Y como toda experiencia, tú Decides en qué momento te pueden
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incluso ser de apoyo o ser útiles y cuando no, por ejemplo,
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ya para concluir, querida sofi. Cuando estoy haciendo discursos
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estoy dando conferencias en público.
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Me permito ser altamente sensible.
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Porque en ese instante. ¿Puedo entonces decir algo?
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Conectar con tanta emoción que hasta las lágrimas se me
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empiezan a salir. Y para mí es un recurso
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maravilloso, perdón, que lo diga de esta manera.
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Porque las emociones conectan a alguien más y dicen.
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Mouse está llorando cuando se acordó de la práctica del perdón
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que hizo hace 10 años. Pero ya termina la conferencia y
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no me quedo ahí atrapado en esa sensibilidad, termina y puedo
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cambiar porque sé que yo no soy. Sensible, sino que yo puedo
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elegir en qué momento expresar esa sensibilidad.
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Así que una práctica de 14 años me ha llevado a eso.
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Que ahora ella aprende incluso. Donde utilizar la sensibilidad
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dónde, donde sí, donde no. Pienso que eso sería algo
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interesante, la educación de tu sensibilidad tendrá que ser una
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base necesaria para poder relacionarte con los demás y
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tener, por supuesto, una nueva experiencia.
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¿Es lo que te puedo compartir, querida sofi, tú qué opinas?