Folge 14: Panikattacke beim Kind – was Eltern im Moment selbst tun können, ohne die Angst zu verstärken

Mama, ich will nicht in die Schule! Schulangst, Lernstress & Mobbing – Hilfe für Eltern mit Gerda Arldt · Aug 22, 2026 · 1m

Folge 14: Panikattacke beim Kind – was Eltern im Moment selbst tun können, ohne die Angst zu verstärken

Was kann ich tun, wenn mein Kind eine Panikattacke bekommt?

Kurzbeschreibung

Dein Kind steht vor dir, bekommt schlecht Luft, weint, sagt "Mama, ich kann das nicht!" – was jetzt? Diese Folge gibt dir konkrete, sofort umsetzbare Schritte für den akuten Moment einer Panikattacke: was du sagst, was du besser nicht sagst, wie Grounding funktioniert – und warum du die Panik deines Kindes nicht "wegmachen" musst, um zu helfen.

Ausführliche Beschreibung

Direkt im Anschluss an Folge 13 wird es hier…