#118 - O Autoconhecimento começa no corpo (com Thaís Sodré)
Você já sabe que o autoconhecimento é essencial para uma vida equilibrada, mas sabia que ele começa no seu corpo?
No episódio dessa semana do Tribe Zen Podcast, em uma conversa com a nutricionista e terapeuta integrativa Thaís Sodré, exploramos tópicos como desparasitação, desinflamação e desintoxicação, discutindo como um corpo saudável e equilibrado é fundamental para um autoconhecimento profundo e como isso impacta diretamente seu equilíbrio emocional e espiritual.
Este episódio é ideal para quem busca uma vida mais saudável e consciente, interessados em temas como nutrição integrativa…
The skinny
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