Folge #043: Richtig messen – Gesundheitsmarker: BMI, Schlank ≠ Gesund und richtige Körperfettmessung

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · Jan 25, 2016 · 18m

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Eine wohl formulierte Low Carb Ernährungsweise

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In dieser Folge:

Warum das Gewicht kein guter Marker ist und was es mit Arnold Schwarzenegger zutun hat

Welche Messwerte es gibt und was deren Vor- und Nachteile sind z. B. BMI

Woraus unser Körper besteht und worauf es zu Achten gilt z. B. „Skinny Fat“ oder „TOFI“

Welche Marker wichtig sind und welche Messmethoden es gibt z. B. DEXA

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Kurze Zusammenfassung

Gäste

Keine

Gewicht…