Permítete sentir para sanar - Día 30 Año 5

Despertando · Dec 22, 2025 · 5m

Hoy te invitamos a mirar de frente eso que sientes. A dejar de huir, a escuchar lo que tus emociones quieren decirte y a acompañarte con amor en cada paso de ese proceso.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Cómo identificar lo que una emoción quiere decirte

La importancia de no reprimir lo que sentimos

Herramientas para transitar emociones difíciles desde la calma

Si quieres…