Latest / Burpee Talk / #94. The Open 26.2 - De Ladder Naar De Ringen
Transcript
- speaker-0: In in baantje 4. Ik ben echt een rare danspasjes. Hey! Nou laten we beginnen dan. speaker-1: Ik vind het leuk. Ik vind het misschien nog wel leuker dan normale podcasts. is nog leuker? Ja, dit is gewoon lekker, ik weet niet. Zit je er lekker in? Ja, het lijkt gewoon live, weet je. We zijn niet live, maar het zou wel kunnen. Nou, dat zou wel leuk zijn. speaker-0: Zo, wat vind je er... Dus eigenlijk iedere vrijdagavond wil ik trainen en praten. Nou, zullen we beginnen jongens? Vrijdagavond open 26.2, de tweede week. Zeker. Moeten we nog even terug naar 26.1? Ja. We hadden een beetje pijn in de been. We hadden het ook over de scores. speaker-1: Ja, de tweede week. Ja. Ja, en mooie scores hebben we gezien. Ook veel scores die niet helemaal terecht zijn gelochd, ik. Want als je social media hebt bekijkt, dan denk ik dat 90 % de standaard niet heeft nageleefd. Dus dat is prima. speaker-0: Dat denk ik ook. Oké, nee, dat is prima. speaker-1: Maar de top 1 tot 95 van de wereld, die hebben het... Ja, dus dat maakt niks uit. speaker-0: ⁓ ja, zo ja. Dat is wel waar. Maar zijn er mensen die ons verrast hebben? hadden het zelf, nou laten we eerst wereldwijd, mensen die ons verrast hebben. Meneer van Hoor gewoon gewonnen. speaker-1: Zo, die was sneller. speaker-2: heel snel. Het was gewoon alsof we die workout gewoon even een stukje vooruit hadden gescoord. speaker-0: Ik vond het zo waanzinnig dat ze bleef rennen naar de box. speaker-1: Dat was de enige atleet met urgentie in de workout. Die was niet bang voor die wal, die dacht die ga ik ownen. Niet zo heel groot denk ik. speaker-0: Hoe groot is dat meisje? En bij de mannen? Opeens die twee huizen. speaker-1: Ja niet opeens denk ik want ze zijn wel super goed zeg maar. speaker-0: Het tieners speaker-1: Het leuke is dat Amerika volgens heel de Europese markt niet, zeg maar. Dus die denken, dat klopt niet. En zei dat ook in die podcast van, dat kan helemaal niet en zo. En toen hadden twee gasten een leuke dansje gedaan. Heb je dat niet gezien? James Spreek, die zei van, dat kan niet. Die waarschijnlijk een foutje gemaakt. En toen hadden ze dat opgenomen bij Fanse Fan, zeg maar, en hun. En dan zie je hun echt een heel grappig dansje doen. speaker-0: Nee ja. Dat heb ik... ⁓ heb ik gemist. speaker-2: is volgens mij sowieso niet heel positief over... speaker-0: Tot bijna. speaker-1: Ze weten helemaal niks van wat hier gebeurt of in IJsland. Maar twee gasten uit IJsland dus, nummer? speaker-0: Echt niet. Eén en twee. Eén en twee. Nou, ik vind het wel waanzinnig dat Colton Mertens in een announcement wordt. Weet je, je hebt hem niet overgedaan. Je hebt niet getraind. Je hebt niet... En dan word je derde van de wereld. Dat vind ik wel knap hoor. Dat vind ik wel knap. Wat ik zelf toch vond was dat Lauren Weeks, die Hi-Roxer, die werd achter bij de dames. Dat vond ik dan weer heel tof. Nederland. Fabian. Bijna afgemaakt. Bij de mannen niemand had afgemaakt. Fabian wel eerste. speaker-1: Ja zeker. Fabian afgemaakt, nee bijna afgemaakt. speaker-0: En bij de meiden, enige in Nederland, dat is ook stoer om te zeggen, dat je de enige Nederlandse bent die hem af heeft gemaakt. Dat is wel tof. Roch Schootselte. Vond ik wel echt heel knap dat ze dat heeft gedaan. En toen kwam de Announcement 26.2. Een mooie... speaker-1: Die mafie van ⁓ Ja, zeker. Was een stuk beter dan de eerste, je niet? Nou, gewoon überhaupt. Gewoon de workout en de announcement. De eerste was wat stommer. Vond je niet dan? je Diddy en Vaal over ging vertellen, je cool? speaker-0: ⁓ de hint. Ja? Nee, nee, maar wat was dit? Er staan drie atleten. Kom, we gaan Dave zoeken. En dan lopen ze een menigte in en ⁓ daar staat Dave Castro. Nee, maar het is zo knullig allemaal. Knullig? Ja, ik vind het echt knullig. Oertje. Ja, maak gewoon een infographic erbij. nee, maak gewoon een... Laat die gasten beginnen, infographic erbij. Dit moeten we gaan doen. Jongens, waar moet dit nou? speaker-1: Dat was toch logisch, had je dan anders verwacht? Helikopter willen... Ja, wel leuk. Je loopt lekker tussen die mensen. Ja? Ja, tuurlijk is het toch leuk. speaker-2: was ook een beetje en dan kwam er iemand bij en dan moest hij door die mensen heen. speaker-1: Over de hoortje. speaker-0: Maar ik vind het zo, ik vind het echt YouTube niveau van die gepensioneerden die dan zo'n unboxing gaan doen. speaker-1: Ja, ik vond het wel leuk. En ik vond het ook leuk dat hij op gegeven moment zegt doe maar pull up, nou pull up en wat volgende chest bar, iedereen doet chest bar en dan muscle up. Nee, iedereen, kijk dat vind ik leuk. speaker-0: En houd de gezicht. Ja? Ja, misschien was dat leuk. Oké, ja, zeker. Onwijs grappig. Onwijs grappig. Maar toen kwam de workout eruit en jij bent Mr. Workout, dus jij gaat het weer voorlezen. speaker-1: Ja, 4 time. 18 foot, dumbbell overhead, walk and lunge met 1 dumbbell. Om en bij 6 meter heen en weer terug en weer heen en weer terug. Dan 20 dumbbell snatches, alternating die kennen we allemaal. En dan had je de 20 pull ups. Blokje verder hetzelfde, maar dan chest-up bar pull ups en blokje verder de ringmoss ups. speaker-0: Komt op 24 meter. Wat vinden we daarvan? Ik vond het een leuke wot. speaker-1: Mooie bot? Relatief simpel, maar de gymnast is ook moeilijker. speaker-0: Ja en 22,5 voor de mannen 15 voor de vrouwen. Maar dat ja een 22,5 kilo en dan een lunch. Ja? Echt wel zwaar. vond echt wel. Ik heb hem met 15 gedaan. Ik mocht de skilled versie doen, maar ik was echt wel al onder indruk van iets wat nou ja iets wat ik dacht dit is zo makkelijk in de werken. speaker-1: Dat gewoon normale gewichten. Ik Remco heeft of een tijdje geen work-outs gedaan. Of de opening gaan, want dit is gewoon de standelgewicht van de afgelopen... speaker-0: ⁓ ja, de... speaker-2: Heel veel mensen hebben wel moeite speaker-0: Ja dat is... speaker-1: Wat nog erger was geweest als het twee doubles waren. Anders zie je mensen echt strugglegen. Nu valt het wel mee. speaker-0: Ja. Ja precies, ondertussen. speaker-2: Nu heb ik ook al mensen gezien speaker-0: Zo, toch in in baantje vier. Ik echt een rare danspass. speaker-1: Dan worden ze zielig. Nee, grapje. Dan gaan ze tegen die judge zeggen, mag ik alsjeblieft dan hier staan en dan roep ik hem wel terug. Nope. Terug jij. speaker-0: Ik vond het een hele gaaf workout ten opzichte van die van vorige week. Simpel, maar je kan door blijven bewegen. Dit is weer zo'n workout waar spreek ik even voor mezelf, ik dan die zielige wachten rust nog. speaker-1: Je kan gewoon iets niet. speaker-0: Dat en dan sta je te kijken en dan wat gestumpert. speaker-1: Ja, de week 1 had je gewoon iedereen kan het doen, zeg maar. En daarom is het leaderboard ook wel een beetje anders dan anders, zeg maar. En dan week 2 dan wordt het gewoon moeilijker en dan zie je van, ⁓ de atleten die gewoon technisch zijn, die komen nu boven drijven. E-roxers die toevallig nu wel hebben ingeschreven, die denken nu, ⁓ dat is wel een beetje anders. Dus ja. speaker-0: die er gewoon altijd... Ja, die gaan gewoon... Ja, precies. speaker-2: en wel waarlijk dat mensen hun eerste... speaker-0: Ja dat is leuk. Dat het dan toch lukt. Dat vind ik inderdaad wel heel grappig. Zou dat ook heel erg gebeuren bij een ring muscle up? Mensen die dat eigenlijk niet kunnen die dat opeens doen. speaker-1: Met deze worker denk ik het niet eigenlijk. speaker-0: Je bekomt al heel veel moeite speaker-1: Want dat zag je al bij de profs toch, zeg maar. Ze hadden echt heel veel moeite. speaker-0: Ja, dat is het. speaker-2: was mijn baas, daar stond ik ook echt. Dat je echt dacht, speaker-0: Kijk naar die drie meiden, Miriam van Rooijen die lag geloof twee minuten voor. speaker-1: Ik had wat op Instagram gepost over Miriam. En? En ze stuurde me bericht dat ze het ermee eens was. dat was mooi. Nou, Miriam van Rooijen is zo fit dat het eigenlijk niet uitmaakt of ze nou langzamer het eerste deel deed en dan hoopt op een betere ringmassap. Of wat wij allemaal denken van dit is veel te hard. ze heeft zichzelf opgeblazen. Want zij kan dit gewoon en ze blaast zichzelf dus niet op. Ze is niet zo goed in de ring inderdaad. En ze zegt ik werk er hard aan. Ze heeft gewoon tijd nodig. speaker-0: heeft gewoon dan sowieso een imitatie Ze wist eigenlijk al van tevoren van... speaker-1: Ja juist, want ze zeggen ik ben gewoon niet zo goed als die andere dames. En dat zijn ook wereldtoppers, dus juist op zich niet heel gek. Ik denk wel voor de normale mensen, kunnen zich heel makkelijk opblazen in deze workout. Volgens mij was het vier minuten dat ze naar de ringmessups gingen, en nabij denk ik. Zo echt, zo snel. En we hebben er net dus bij de grote populatie gekeken van hoe dat ging. Anna was echt f**** snel. En er was denk ik zeven minuten om en nabij. speaker-2: Ik zou eigenlijk mijn blaadje erbij moeten pakken, ik denk dat ergens in 6, 7 minuten later... speaker-1: Ja, ja. Bizar, want het ziet er wel snel uit. je denkt, dat kan ik ook. Lunches, één dumbbell omhoog houden. Twintig pull-upjes, dat kan ik ook. En dan zie je het gewoon in de praktijk en dan is het toch zwaarder dan dat je dacht dat het En dat vind ik ook wel leuk aan de open. speaker-0: Ik spreek nu even voor mezelf, maar ik denk dat de top 10 gewoon de top 10 gaat zijn van die er eigenlijk al jaren staat. En er staat misschien een verrassing in, maar ik denk wel dat dit gewoon de betere crossfitters van de wereld van Nederland gaan zijn die daar gaan staan. speaker-1: Of je moet een hele grote limitatie hebben, net als Mervagor. Maar ook haar score is gewoon heel goed. Dus ja, ik verwacht niet dat de andere atleten op wereldniveau zijn die nog relatief slechter zijn in die movements. Wat een geschreeuw, waar hoor je dat? speaker-2: Ja, dat gaat niet speaker-0: Graven van de open tocht. Er is iemand die wordt aangemoet. Hier in de box. is echt wel gaaf. speaker-1: Even naar Anna gaan. Heb jij het ook zo ervaren als Rem het heeft gedaan? speaker-2: Ja, big. Nou ja, ik wist wel, ik baalde wel heel erg toen Dave Kastler zei van ja, ik zei niet wat voor massen op. Het was een ringmassaup. Toen dacht ik wel echt shit. Ik heb echt al maanden ben ik aan het werk met bar massaups en dat is al best wel een skill waarvan ik, de ene week gaat het goed en dan gaat het weer minder en er zijn zoveel factoren die uitmaken. Maar ringmassaups, ik denk dat het drie, vier jaar geleden is ik dat voor de laatste heb gedaan. Dus voor mij was deze workout gewoon echt... Oké, ik ga gewoon knallen daarheen zodat ik die tiebreak goed heb en dan rust nemen en dan hopen. Gewoon pogingen doen en kijken of er iets van komt. Nou, op zich ben ik wel tevreden, maar je weet toch ergens in je achterhoofd van ik hoop dat het lukt. En het lukt dan niet, dan is het toch altijd een beetje zeer. speaker-1: Maar in de tussentijd heb je natuurlijk een kindje gekregen. Dus je leven is al heel erg veranderd. Dus het is niet zo dat je gewoon een aantal jaar geen masselops hebt gedaan van random. speaker-2: Nee, Nee, dat is ook zo. Als ik ook weer nu nadenk, ik ja, is niet gek, had niets gelukt. Heel raar is als het juist wel was gelukt, ik ben ook wel blij met hoe de rest van de workout ging. Dan zie ik wel dat er echt verbetering in met je genesis zit en dat ik gewoon goede grote sets kan maken. Op zich bijna gerust. Dat ging goed. speaker-1: Conditioneel was het heel goed. speaker-0: Ze zeiden het bij de tips and tricks zeiden ze je moet in het begin opbreken. Zeker als je... Was dat ook zo of is dit iets wat je gewoon vol moet blijven houden? speaker-2: Ik ben gymnast, ik zei nog steeds niet mijn strength, maar. Het gaat wel beter, maar ik heb ook die pull-ups 12 of 8, geloof ik, gedaan of zo. In ieder geval 2 setjes in de chest to bar, ook 3 sets. Ik denk dat dat wel echt even nodig is. En de rest heb ik gewoon. speaker-0: Dat is gewoon dom wegknallen. Dat is gewoon vooral vasthouden. speaker-1: Het is ook goed je lichaam kennen natuurlijk. Als je met die dumbbell snatches voelt, als je helemaal verzuurd, dan kan je beter eerst even je rust pakken. Een paar seconden en dan ga je weer verder. Maar zijn atleet is Anne bijvoorbeeld conditioneel gewoon heel sterk, dus dat maakt het weinig uit. En ze wist dat haar limitatie waren de ringmassalps, als dat zou moeilijk worden. Dus ja, dan wil je ook zo snel mogelijk een tiebreak neerzetten. speaker-0: Ja, dat is het. De tiebreak zat na iedere speaker-1: als je straks gewoon heel veel dames hebt die geen ringmossups kregen ja dan gaan ze kijken naar de tiebreak en dan wil je toch wel snelle tiebreak hebben speaker-0: Is dat de tiebreak? ook als je weet dat je een ring maar op gaat maken toch wel? ⁓ dat zou ook nog kunnen. Het scenario was dat je die ook niet zou maken. Dan heb je de tiebreak nodig. speaker-2: Nee, ik toch echt wel. ik hem niet haal dan heb ik die tiebreak in de houd nodig. En als ik hem wel haal is die tiebreak ook leuk. En dan zijn er misschien nog mensen die ook een ringmassa af hebben gehad. Want je kan misschien... Ja dan heb je ook die tiebreak nog. En voor mij maakt dat, als ik het heel rustig aan ging doen, dat ging me geen voordeel geven. speaker-0: Wat is speaker-1: Jij had nu gewoon 3-4 minuten rust. Omdat je zo snel was relatief. En dan herstelt ze wel gewoon. Dan is het gewoon van, je het trucje, kan je dat of niet? speaker-0: Ja, hem leuk. Maar Mies, vorige week zei je, ik vond het een leuke workout en ik heb hem gedaan. speaker-1: Ja deze vind ik nog leuker. Ik ben zelf, kijk het coach van het leed vind ik leuk. dan zeg ik denk ik best normale dingen. speaker-0: Hahaha, wat cool! speaker-1: Maar zelf ben ik heel goed om gewoon mijn lichaam door te blijven pushen totdat ik niks meer kan. Dat heb ik vorig jaar gedaan. Dus ik had een schouderblessure, ik wel de open. Heb ik die laatste open, wat met die wall walks heb ik gewoon twee dagen achter elkaar gedaan. Toen had ik dus nog meer last van mijn schouders. Toen heb ik nog een tijdje krachthening gedaan totdat ik echt niks meer kon en ook niet meer kon hangen. En toen dacht ik drie maanden later, misschien moet ik eerst zorgen dat ik geen pijn meer heb. Dat is nu dus bijna een jaar geleden. En ik heb nu geen pijn meer. Maar ik dacht ja, om dan gelijk weer zo'n wot te doen met ringmassage, wellicht niet heel verstandig. speaker-2: En ben je dan ook nog zo iemand die dan, als je het dan dus toch gaat doen, dan wil je het ook nog goed doen? speaker-1: Ja, dan zou ik door de pijn speaker-2: Als je dan vervolgens halverwege pijken krijgt dan... Oké, maar ik ben het nu aan het doen. Ik ga het nu ook afmaken. speaker-1: Dat ik dus vorige week ook met die wal. Met die wal was schoot het in mijn rug, in mijn onder rug. En toen dacht ik fuck it, ga gewoon effe door. En daar heb ik ook een week last van gehad. Dus daar ben ik heel goed in. speaker-2: Remco, ik weet ook niet hoe ik met jou zat, maar ik denk ook echt dat ik de lunches hier in het ergst vond. Ja, voor... Ook niet eens op mijn schouders, gewoon mijn benen weer. Ik voel nu weer mijn benen. Ik denk dat het er gewoon nog niet uit is. speaker-0: Ja, maar... Ik wil mezelf niet aan te zielig voelen en weet ik het wat. Maar ik dacht eigenlijk zo gisteren, vandaag zo eindelijk. Ik voel eindelijk zijn mijn benen weer een beetje goed. Nou hadden we ook nog, vrijdag hadden we de open gedaan. had zaterdag ook nog echt een prachtelijke benenwot. Dus dat was ook nog niet best. speaker-2: meeleiden met mensen die de opa had gedaan en vervolgens in les kwamen. En we doen lunches vandaag. speaker-0: Hey, daar ga ik weer. speaker-1: Normaal letten ze altijd op de programmering natuurlijk. Dan wacht je op het eerste open en dan hoop je maar dus niet. speaker-0: Ik heb wel de hele week, niet echt echt, maar wel mijn benen gevoelde. Ik denk wel dat ik dat hier ook wel een beetje zo voelde. nee ja jongens, ik vond hem leuk. Ik denk dat we er wel weer genoeg over gezegd hebben. We hebben nog één week. denken we? Roeien? speaker-1: Hebben we nog één weer? De hoede hoede hoede speaker-0: Dat is machine gehad. speaker-2: Je het niet gewoon... speaker-1: Volgens mij kwam er geen repeat in. Ja, want het is maar drie weken. Je weet het nooit. Volgens mij had hij gezegd omdat het maar drie weken was doen we geen repeat. Er zijn er wel heel weinig nieuwe work-outs die je doet. Maar roe je sowieso? speaker-0: En gepiet. Ik weet niet, maar... Ja. Nou wat mij een beetje, omdat deze werd gesponsord door Valiet en dat is dus een touwtjespringmerk en daar geen... speaker-1: En bedankt van die gipjes. speaker-0: Ja, nee, en ze waren schoenen aan het promoten en weet ik het wel. Nee, tuurlijk, ze hebben zat, maar ik had wel verwacht... Volgens mij is er in iedere open een double Anders of Trusters geweest, toch? speaker-2: Ja, maar trust is speaker-1: Nee, dat denk ik ook niet. Dit was ook weer een snatchmovement dus ja, er blijft niet heel veel meer over. speaker-0: De motor wel een machine in kan. speaker-1: Ik vond het mij nou leuk, Ongeveer 45 minuten wordt het gewoon iets heel... speaker-0: Heel zo lang? Nou... Gaan ze dat natuurlijk nooit doen. Lekker maar leuk. Gaan ze nooit... speaker-2: Nee, jij kan kiezen speaker-1: Ja, vind ik wel leuk. En dat kan ik nog steeds kiezen. speaker-0: Ja, ja. Nou, ik hoop dat je volgende week gewoon weer meedoet. Anne, bedankt. speaker-2: Daarom bedankt dat ik bij je mocht speaker-1: Ja. Dat is de extra aflevering toch? Dat is achter die periwool. Dat vertel ik echt wat ik ervan vind. speaker-0: Dat is achter de pijw. Nou, dat kunt u allemaal luisteren als u lid wordt, member wordt voor 2 euro per maand. Die. speaker-1: Hey jongens, speaker-2: Ik speaker-1: Dan zeggen we Anna, jij kan er echt helemaal niks van. En dan gaat hij aan en dan zegt speaker-0: Leuk he, je was leuk. Zo en snel ook. zo zijn wij hier. Of dat dat... speaker-1: Zullen we dat gewoon testen? Als ze dat willen. We hebben ook echt heel veel roddels. speaker-0: Ja, dat wel ongevoelig. speaker-2: We gaan hier met zo'n beker zitten met zo'n ietser erin. speaker-0: Die gossip is er, maar ja. Het zijn onwijs Mopen dat niet. Dus voor volgende keer. speaker-1: Er zijn er wel veel, Mag jij niet zeggen? Nee trouwens, speaker-0: World Fitness Project, Wat wil je daarmee zeggen? Heb je daar ook roddels over? Misschien, ja? speaker-1: Nou, ook, maar... Zijn er veel mensen die daar heen gaan? Ik heb het idee dat het niet zo... Dit hoeft niet in de uitzending, maar... speaker-0: Nee, laten we dat lekker in de uitzending houden. Ik denk van niet. Nee, kijk, ik weet wel dat strength en depth is volgens mij altijd in Londen en dat is echt massaal bezocht altijd. Dus ik denk dat er heel veel Engelsen wel op crossfit-westrijden aflopen. Dus ik denk dat ze toch wel mensen krijgen. Maar ik denk niet dat het zo is in Koopahagen dat heel Europa er heen gaat. speaker-1: Dat er zoveel soms, ik vind het wel jammer eigenlijk. speaker-2: Nee maar zij met toch Sarah is nu toch... speaker-1: Maar dan, dat betekent speaker-0: Ja, als je die... speaker-2: Ik dacht eigenlijk dat het klaar was, maar... speaker-1: Met wie? Sarah? Ja, dat dacht ik. Ja, dat is ook zo. speaker-2: Alleen zij dachten we gaan naar Sy. Ik ben wel heel benieuwd want ik vind het toch, jij hebt het ook altijd gezegd, dat je Sarah vind je echt een super. Toen wij een beetje begonnen zat zij ook vol in. Ja ben toch nog benieuwd wel of er nog iets. speaker-0: Nou ja, ik... Ik zou het heel graag vinden, maar ik zag ook dat ze een trainingsplatform was begonnen en ze is er van alles omheen aan het doen. Ja, ook nog inderdaad. Maar ik denk ook wel dat het een beetje aandacht is om... Nou ja, dus ik weet het niet, WFP. Nee, ik denk niet dat het succes gaat worden als Copenhagen. Maar ik denk dat Engeland zelf nog wel uitgoopt. Waar ik wel nieuwsgierig ben is Miami, Wadepalooza volgende week. speaker-1: sleutel speaker-0: Daar is ook de open announcement volgens mij. speaker-1: Klopt. Ze zeiden dat er moet het heel weinig zijn, dus een barbwane ruier ofzo. speaker-0: In het zand, we gaan zand hier neerleggen. Is ook tof. Nee, dus volgende week hebben we ook nog Waddepelloesa. leuk. Wil jij naar WVV dan? Want jij bent altijd skeptisch en je vindt het niet zoveel. Wellicht ga je er... Nee, precies, wellicht ga je er... speaker-1: nog veel meer klus. Maar weet je wat? Of ik naar WFP wil? Ik ga de belichter heen. Ja, maar ik nog niet de wil. Ik ga de belichter heen. Leuk. speaker-2: Spannend, kliefvangrijk. speaker-0: Cliffhanger. Dat was wel leuk. Wie er sowieso niet heen gaat, wat ik heb gezien, dat is Linda Keesman. speaker-1: Ik wens je weer een fijne... speaker-2: Oeh, Nederlandse... speaker-1: Elbow! speaker-0: Die moeten we even wetenschap wensen vanaf hier. Die heeft wel even de helft geboven. Echt zuur. Nou jongens laten we hiermee afsluiten. Ik hoop dat ze heel snel weer fit gaat worden en weer lekker mee gaat doen. Zeker weten. Jongens tot volgende week. Hoi. speaker-1: Ja. speaker-2: Ja, echt een zier moment.