490 - Shadow Work Light: Schattenarbeit sanft & sicher

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa · Mar 23, 2026 · 14m

Schattenarbeit muss nicht dramatisch sein. Du musst nicht jede einzelne Wunde aufreissen, um zu heilen. Manchmal reicht es, einen Anteil in dir zu sehen, ihn ernst zu nehmen und ihm zu geben, was er wirklich braucht.

Schattenarbeit ist etwas, was ich sehr mag und auch viel machen. Denn was ich nicht mag, sind Schatten. Dunkle Ecken in meinem Leben oder dunkle Bereiche in meiner Geschichte, die ich nicht anschaue. Genau darum ist für mich schon lange klar, dass Schatten nicht böse sind. Schatten bedeuten ganz einfach, dass ein Thema noch unbewusst ist.

Das können Erfahrungen, Erlebnisse oder…