Del agotamiento al redescubrimiento personal | con Ambar El Zelah
En este episodio de I Am Maria Podcast, conversamos con Ámbar Elzelah sobre el agotamiento silencioso, la reinvención personal y lo que significa empezar de nuevo desde un lugar más honesto contigo.
Ámbar comparte su historia como migrante, emprendedora y mujer que pasó años en modo supervivencia, trabajando sin parar, desconectada de su cuerpo y de sus propias necesidades. Hablamos del punto de quiebre que la obligó a frenar, pedir ayuda y tomar decisiones que cambiaron por completo su vida.
Exploramos temas como la hiperindependencia, la soledad, la relación con el cuerpo, la culpa de…
The skinny
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