Pare de tentar controlar as emoções

Satsang com Marcos Gualberto · Nov 21, 2024 · 23m

Neste vídeo, Mestre Gualberto explora uma visão não intelectual sobre como lidar com a ansiedade social, baixa autoestima e sofrimento psíquico, destacando a importância do Autoconhecimento para uma compreensão profunda e direta de nossos estados emocionais. Ele mostra que o verdadeiro caminho não está em controlar ou vencer essas emoções, mas em reconhecer a raiz do desconforto presente e superar a ilusão do “eu”.

🔗Link do vídeo no Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=4qjz04iZgbI&ab_channel=MestreGualberto

Ansiedade social: como controlar? Importância do Autoconhecimento. Como lidar com…