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Pancia gonfia dopo i pasti e pensi che il problema sia l’acqua? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Bere acqua naturale durante o tra le portate non rallenta
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  Speaker 2: la digestione e non diluisce in modo dannoso i succhi gastrici.
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  Speaker 2: Per la maggior parte delle persone non c'è motivo di
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  Speaker 2: aspettare prima o dopo il pasto per bere. Il gonfiore
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  Speaker 2: può dipendere invece da come si beve. Bere troppo in
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  Speaker 2: fretta può far ingerire aria, aumentando eruttazioni e sensazione di gas.
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  Speaker 2: Anche mangiare velocemente può avere lo stesso effetto. Rallentare può
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  Speaker 2: essere utile, ma non serve smettere di bere a tavola.
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  Speaker 2: Le bevande gassate, compresa l'acqua frizzante, portano anidride carbonica nello stomaco.
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  Speaker 2: In alcune persone questo può favorire gonfiore e fastidio. Se
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  Speaker 2: il problema è frequente, può essere utile ridurre le bollicine.
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  Speaker 2: La quantità di liquidi conta soprattutto per chi ha condizioni specifiche,
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  Speaker 2: come dispepsia funzionale o gastroparesi. In questi casi, grandi quantità
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  Speaker 2: bevute vicino ai pasti possono accentuare pienezza e malessere. Tuttavia,
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  Speaker 2: non ci sono prove che tutti debbano attendere 20 o
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  Speaker 2: 30 minuti tra cibo e acqua. Se il gonfiore è ricorrente,
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  Speaker 2: le cause possono essere altre, come stitichezza, difficoltà a digerire
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  Speaker 2: alcuni carboidrati o disturbi intestinali funzionali. Non sono consigliati esami
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  Speaker 2: indiscriminati o diete troppo restrittive basate sul solo gonfiore. È
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  Speaker 2: opportuno consultare un medico se il gonfiore persiste o peggiora,
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  Speaker 2: soprattutto con perdita di peso, sangue nelle feci, vomito o
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  Speaker 2: dolore addominale importante. Un dolore improvviso e molto intenso richiede
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  Speaker 2: assistenza urgente.