Mauvaise humeur au travail : comment gérer la vôtre et celle des autres

Happy Work - Management & bien-être au travail · Oct 15, 2026 · 8m

Vous arrivez au travail plutôt de bonne humeur.

Puis votre manager passe sans vous regarder. Un collègue répond à votre bonjour par un grognement. La réunion de 9h commence dans une ambiance d’enterrement.

Et progressivement, votre propre humeur commence à changer.

La mauvaise humeur au travail peut être contagieuse. Mais il y a aussi ces jours où la personne de mauvaise humeur… c’est vous.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose donc de regarder les deux côtés du problème.

Comment éviter d’absorber systématiquement l’état émotionnel des autres ? Comment distinguer une mauvaise…