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¿Lloras por todo? ¿Te agotas rápido? Tal vez eres PAS | Jessica Hernández · No Solo Éxito

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  Es la magia de poder acercarte a esas personas sabiendo
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  perfectamente cómo cómo ellos perciben El Mundo.
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  ¿Si tú lo percibes distinto no te va a entender nadie mejor que
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  yo, no? Lo más importante es, si lo
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  eres, identificarlo, que hay algo maravilloso en la alta
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  sensibilidad. Y es que somos una antena,
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  recibimos un montón de información.
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  Esto es para bien y para mal, pero es para bien también en la
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  alta sensibilidad. Ante todo tenemos valores.
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  Las personas altamente sensibles somos empáticas, intentamos
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  aportar, cuidar y tenemos principios.
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  El éxito para mí es vivir con libertad y paz.
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  Coach de personas altamente sensibles, experta en geniotipo
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  y en procesos de autoconocimiento profundo.
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  La invitada de hoy acompaña a descubrir talentos innatos,
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  sanar patrones heredados y transformar la sensibilidad en
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  una auténtica fortaleza. Hoy tenemos con nosotros a
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  Jessica Hernández. Dicen que lo que más escondemos
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  es justo lo que más poder nos puede dar muchas personas
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  sensibles. Han creído durante años que su
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  forma de sentir era un defecto, cuando en realidad era su mayor
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  don. Hoy quiero que te hagas una
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  pregunta y si lo que más te duele es en realidad la puerta
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  hacia tu propósito, vuestra invitada de hoy lo sabe bien.
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  Pasó por una crisis que pudo hundirla, pero eligió
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  transformarla en un camino de descubrimiento.
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  ¿Jessica, por qué crees que hay tantas personas que sienten que
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  su sensibilidad es su condena cuando realmente es todo lo
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  contrario, es su mayor poder? Pues César, yo creo que esto
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  nace directamente de ese punto de origen nuestro.
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  Esto nace de lo que hemos aprendido, del que es realmente
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  la sensibilidad. Muchos nacemos escuchando que la
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  sensibilidad es algo negativo. Es algo que perjudica que puede
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  ser un muro en tu vida y tú ya estás codificado en esto.
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  ¿Entonces, cómo vas a aceptar eso si me va a perjudicar?
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  Pues lo rechazo. Cuando en el fondo todo El Mundo
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  o casi todo El Mundo tiene sensibilidad.
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  Sí, esto es un sí, excepto el psicópata que hace un perfil
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  psicológico porque a ver, los hay.
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  ¿Los vale? Esto es algo que está ahí.
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  El resto contamos con sensibilidad.
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  ¿Lo que pasa es que nosotros tenemos una línea, no?
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  Y dentro de esta línea. Tú a lo mejor estás en este
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  punto, vale en la línea y yo estoy en este punto, pero todos
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  tenemos sensibilidad. Absolutamente, porque cuando
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  naces eres un bebé y todos los bebés tienen sensibilidad.
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  ¿Sí, y aquí tú podrías decir, vale, y qué pasa luego?
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  ¿Porque porque hay personas ya no que la rechacen, sino que
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  encima muestren, incluso se muestren como insensibles, no?
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  Pues tenemos que volver a la infancia y tenemos que ver, como
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  yo digo, ese entrenamiento primario que hemos tenido ahí.
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  Esto es algo que decimos mucho, hasta los 8.
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  Aquí se venden como está todo el pescado vendido, vale, pero yo
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  te diría más hasta los 12. Ahí hay unos años muy
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  complicados en los que se puede dar un giro importante.
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  ¿Y si tú ahí? ¿Has vivido experiencias que te
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  han hecho rechazar esa parte tuya o te han mostrado que esa
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  parte tuya quizás no te es funcional?
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  ¿Vale? Pues directamente vas a
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  Mostrarte como insensible. Yo pienso incluso que hay
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  sucesos traumáticos que nos pueden ocurrir en cualquier
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  momento de la vida que nos pueden marcar y dar un giro a
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  nuestro ser. Ya no, ya no marco una edad en
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  la infancia, yo creo que durante toda la vida puede pasar.
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  Sí, esto esto está claro y De hecho hay muchas personas que
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  cuando viven un suceso así vamos a ponernos en un duelo muy
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  complicado, no una pérdida de un familiar.
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  O vamos a pensar, por ejemplo, en en un mal divorcio todo esto
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  influye, influye muchísimo, pero aunque te pueda trastocar si tú
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  eres una persona sensible. En este caso, altamente sensible
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  no, que es con lo que yo trabajo.
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  Todo se agudiza muchísimo más, todo se puede disparar más.
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  ¿Y aquí viene un gran debate que habla de la alta sensibilidad,
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  existe o no existe? ¿Nace del trauma o no nace del
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  trauma? Pues yo te puedo contestar.
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  No nace del trauma, pero es verdad que las personas
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  altamente sensibles tenemos. Ciertas tenemos más números en
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  la rifa, vale, somos más permeables a esas a que esos
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  acontecimientos nos marquen de una manera descomunal.
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  Pero a la vez nos pueden ayudar a entender perfectamente a las
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  otras personas con alta sensibilidad.
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  Hombre, por supuesto. Es esto, es la magia, es la
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  magia de poder acercarte a esas personas sabiendo perfectamente
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  como como ellos perciben El Mundo.
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  Porque no podemos obviar que la alta sensibilidad es un rasgo de
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  personalidad, que que precisamente lo que nos dice lo
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  resumo, es que es es muy sencillo que percibimos El Mundo
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  de una manera distinta, percibimos más.
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  Si decimos más intensamente, sí, más intensamente.
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  Yo me gusta más decir más profundamente que intensamente,
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  porque parece que la intensidad está un poco más juzgada.
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  Igual sí. Pero claro, estamos ahí.
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  ¿Y tú dices, guau, percibes El Mundo distinto?
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  Yo lo percibo distinto. Igualmente, si tú lo percibes
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  distinto, no te va a entender nadie mejor que yo, no, porque
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  las cosas así. Las experiencias cuando hablamos
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  de percibir, vale, por mucho que tú quieras explicarlo,
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  imagínate, tú me dices, he tenido, tengo un duelo y no
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  salgo de él. No hago más que rumiar.
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  Estoy aquí en bucle. Si yo sé que tú eres altamente
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  sensible, yo voy a entender tus mecanismos.
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  Posiblemente ya los he vivido, claro.
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  Y entonces, a lo mejor esa es la única manera que te queda para
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  salir de ahí, alguien que no lo sea.
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  Es complicado. Muy complicado.
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  Claro, por eso es verdad que a mí no me funcionan los
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  psicólogos, por lo menos los que he ido, porque no me o no me
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  entienden. O no saben dar con la tecla o no
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  me suman nada, a lo mejor es que no he encontrado a la persona
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  que esté, digamos en mi nivel, no sé ya si de conciencia o
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  sensibilidad. O de ambos.
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  O de ambos, que también puede ser claro que me puede ayudar.
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  Puede ser, yo me reconozco en tus palabras, sí, somos espejo
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  ahora mismo. Porque yo en el momento más
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  difícil recurrí evidentemente a una terapia y me sorprendió ver
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  que no, que no evolucionaba, que no.
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  Y cambié y volví a probar en otro lugar, porque justamente
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  pensamos eso, pensamos. Bueno, pues no será la persona.
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  No vamos a dar otra oportunidad, pero tampoco.
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  Y sinceramente, no intente la tercera yo.
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  En ese punto dije, Bueno, pues si estamos en esto, pues vamos a
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  por todas, poquito a poco, paso a paso, no quiere decir por Dios
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  esto es importante, César. No, hombre, claro, luego hacen
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  un papel maravilloso y un. Maravilloso, super necesario y
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  muchísimas personas consiguen por supuestísimo, por favor.
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  Que. ¿Encima soy coach y ahora me
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  viene a mí aquí la patada, sabes?
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  O sea, estamos aquí. Pero no, de verdad lo digo
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  porque es mi experiencia personal.
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  Pero vamos a ver, esto es como las amistades o las parejas.
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  Si no funcionan, pues habrá otra posibilidad, seguro, pero no
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  quiere decir que cualquier psicóloga o psicólogo te puede
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  ayudar. No.
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  No todos los psicólogos no pueden ayudar a todas las
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  personas, eso es lo que yo opino y si me tienen que dar de
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  hostias, que me den a mí. Pero eso no quiere decir que no
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  sigas buscando lo que pasa, que bueno, yo igual que tú, pues me
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  cansé de buscar y probé otras cosas.
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  Correcto, vamos a poner a la gente un poco en contexto porque
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  acabas de decir que tuviste que ir a terapia.
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  Vale, eso viene dado por algún suceso traumático en tu vida
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  correcto. ¿Qué te pasó?
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  Pues realmente fue un proceso, fue un barnaut maravilloso,
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  maravilloso, fue una pelota, es la bola de nieve.
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  Yo al barnau le llamo la bola de nieve porque en principio tú vas
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  rodando y no te vas dando cuenta y estás notándote un poco
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  incómodo. Uff, tengo un poquito de frío
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  aquí dentro, pero sigo rodando no, y encima hay movimiento y
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  sigo moviéndome dentro de la bola.
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  La bola cada vez es más grande, cada vez oigo menos.
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  De fuera, vale, estoy, entro menos en contacto con los demás
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  y sigue rodando y llega un momento.
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  Yo personalmente mi proceso me sorprendí congelada, congelada,
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  pero además qué curioso que además que me haya venido así
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  porque realmente me congelé, claro.
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  Pero es que el hielo quema. ¿Es que César, yo me Subí al
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  coche un día y no podía conducir, fue así?
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  Sí, te bloqueaste sí. Sí, sí, sí.
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  Recuerdo perfectamente el momento, el lugar mira, memoria
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  episódica, alta sensibilidad, cierro los ojos, estoy ahí, mi
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  coche, mi coche de siempre, las 8:00 H de la mañana, yo me
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  marchaba, tenía que ir a Alicante en coche.
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  Yo vivo en Elche, caminito pequeño y en ese momento lo que
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  sucede es que yo estoy en blanco por completo.
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  No puedo arrancar el coche. ¿Claro, para llegar ahí, cuánto
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  no ha pasado? Detrás, tu tu mente no te dejaba
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  irte. De ahí mi mente en ese momento
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  fue el sistema de protección más importante que tuve, que es
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  maravilloso cuando ya todo esto se trasciende, no cuando tú ya
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  lo lo lo entiendes, lo pasas y lo procesas.
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  Yo me doy cuenta de que somos una máquina maravillosa.
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  Pero maravillosa de autoprotección.
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  Hay que tener cuidado, claro. Si el ego es bueno, pero en su
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  medida y sabiendo que está entendiéndolo.
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  Pero que no podía conducir. Qué fuerte.
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  Y cogí el teléfono. Avisé a mi marido.
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  Recuerdo que yo creo que él la había dejado a las niñas ya y
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  dije, no, no, no puedo conducir, no puedo conducir.
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  Y ya veníamos de estar claro, en Casa 1 ya se está dando cuenta
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  de lo que está pasando. ¿No es de la gravedad, EH?
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  Yo creo que a mi marido le sorprendió también mucho el
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  Estado tan tan grave donde yo estaba, pero me dijo, Bueno,
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  pues bájate del coche, esa etiqueta donde estás, vale,
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  bájate del coche y esto. ¿Y qué sentías en ese momento?
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  Nada. ¿No tendrías miedo?
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  Nada, luego sí, luego sí. No es consciente de nada en ese
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  momento. No, en ese momento es el o sea,
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  es sabes o la niebla más densa. ¿No sé cómo explicarlo porque es
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  verdad que no sé, no creo que no es el peor momento, EH?
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  ¿Yo viví después un momento mucho más duro, vale?
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  Este fue como el gran aviso, fue, como sabes, el gran.
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  Lugar, sí. Sí, el gran Rayo que aparece y
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  te dice, prepárate que aquí va a caer una importante.
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  Pues todo llegó después. Sí, llegó después y antes ya
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  había habido avisos, pero yo no quería escuchar y entonces
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  entiendo que el cuerpo, esas emociones retenidas, somatiza,
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  evidentemente. ¿Y ahí fue cuando el cuerpo dijo
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  basta, hoy no vas a conducir, pero quieres que te cuente por
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  qué me voy a abrir a tope aquí, Eh?
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  Estamos para ello. Además, lo voy a hacer porque el
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  día 10 se acerca un día. Maravilloso, bueno, para
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  concienciar sobre los suicidios. ¿Y yo recuerdo que una de las
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  veces anteriores, de camino al trabajo 1 de mis pensamientos,
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  cuando iba conduciendo era, y si yo ahora doy un mal giro aquí,
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  qué pasa si estoy en el vacío? Pues es terrible, pero mira el
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  cuerpo. Qué inteligente.
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  Exacto, dijo. Para hay otro.
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  ¿Hay algo más detrás? No es como hay algo más, va a
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  venir algo más. Va a venir algo brillante
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  después. El momento más oscuro de la
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  noche es justo antes del amanecer.
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  Total, totalmente, mira eso lo dice Gandhi.
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  Pues esa frase maravillosa es una absoluta certeza, certeza.
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  Yo el momento más oscuro lo viví después, Eh, César, porque a mí
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  me pasó cuando yo ya digo en mi maravillosa multinacional que me
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  quiero marchar, que me están pasando cosas, no se me escucha,
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  pasan meses, no, y yo estaba muy bien.
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  O sea, de verdad el burnout hay que tener en cuenta que no te
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  sucede porque estés mal. Muchas veces sucede porque
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  sencillamente. Pues eso, ya está todo y hay un
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  vacío y ya no hay motivación y se va gestando ahí.
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  ¿Vale toda esta historia? A mí en este caso, pues yo no te
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  hago un vacío, ya lo he hecho todo lo que me espera es lo que
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  estoy viendo arriba en un puesto superior y no me gusta nada.
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  O sea, si a mí me espera esto, yo que acabo de tener a mi
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  segunda hija, quiero esto de verdad, esto no es la vida.
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  O sea, un burnout ansioso total. Sí, sí, sí, así que intenté
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  salir. ¿Era casi imposible, vale?
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  Expliqué que yo necesitaba estar con mi hija, con mis dos hijas,
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  porque la primera me la había perdido por completo, por hacer
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  ricos a otros. Sí, señor, eso es una una gran
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  lección y. ¿Y nada fue horrible porque
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  vinieron juicios, se cayeron dioses?
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  Sí, o sea, para mí se sí se cayó especialmente una persona que
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  cayó muchísimo. Mentiras, juicios, cosas que por
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  favor, mira que muchos hemos trabajado multinacionales
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  textiles muy conocidas. Sí y por favor, me gustaría que
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  supieseis todos, que realmente sí se se mienten los.
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  Juicios. Sí, y y a mí hay algo que mira
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  en la alta sensibilidad. Ante todo tenemos valores.
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  Las personas altamente sensibles somos simpáticas, intentamos
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  aportar, cuidar y tenemos principios.
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  Y esa realidad chocó conmigo. O sea esta realidad, esta
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  elección. No, no me.
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  ¿Lo esperaba? Para nada las.
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  Traiciones, no se esperan. No, y De hecho, fue lo más duro
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  de gestionar después. Claro, es que es un duelo.
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  Total. Exactamente.
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  Totalmente. Es yo siempre que recibo a
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  alguien de burnout, digo, es que tú has perdido, digo, mira, has
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  perdido a gente, por supuesto, pero te has perdido también una
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  parte de TI. No, esa, tú has muerto tú, o
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  sea, quien tú eras. Ya lo va a ser.
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  Sí han muerto. Entonces tienes que dilar
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  también eso. Claro, y Imagínate cuando te ha
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  pasado que tú te has refugiado en el trabajo.
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  Para mí el trabajo era lo máximo y yo tenía familia.
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  Fíjate que duro lo que acabas. De decir, EH, claro, se te ha
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  desmontado El Mundo por. Completo a mucha gente, lo más
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  importante para mí es el trabajo, estamos locos.
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  Total, total, porque además es una, es una lástima, pero es
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  real y es que. De repente hay trabajos o
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  ambientes laborales donde tú encuentras todo lo que no tienes
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  fuera. Entonces esto mira hoy lo
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  hablado esta mañana con un familiar y me decía, es que yo
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  encontré familia y digo claro, por eso 1 se ata tanto, porque
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  confundimos un trabajo, no es tu familia, tienes que buscar qué
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  está pasando fuera con la familia o qué te está pasando a
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  ti. ¿Qué conexiones están faltando?
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  Claro, están buscando lo que falta.
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  ¿Qué vacío tienes que llenar, no?
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  Pues todo eso pasó y ahí sí llegó con las traiciones.
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  Sí llegó lo. Peor hay multinacionales.
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  ¿Cuéntame, yo sé mucho, Eh? De multinacionales, yo.
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  También que tienen verdaderos ases en Recursos Humanos para
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  encontrar a personas hiperleales que den su vida casi por.
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  La empresa, esas personas que tienen que pensar que van a
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  heredar la empresa, vale, y eres un puñetero número que lo sepas,
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  que lo sepas, te estás dejando lo más importante fuera.
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  Sí, sí. ¿Es así?
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  Y entonces, bueno, pues juegan con eso, tienen verdaderos ases
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  encontrando esos perfiles. O.
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  Sea gente muy buena que sabe encontrar ese tipo de perfil,
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  sobre todo para puestos ejecutivos.
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  Sí, además, yo recuerdo también a ver.
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  Es verdad, es que hay una implicación que es desmesurada,
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  pero va en TI porque aunque hicieses otra cosa.
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  ¿Serías así? ¿Justo justo, entonces eso, eso
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  bien, o sea, ese animalito dándole bien de comer, hasta
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  dónde te puede revertir? ¿Yo recuerdo, buah, esto era muy
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  esto, era muy divertido, pero es que a mí me encantaba también,
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  no? O sea, era una persona que me
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  gusta jugar y decía, Eh, cuando llegaban los balances anuales.
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  Este año tienes que vender tu tu tienda o las tiendas y tal.
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  Tienes que vender tanto más digo bueno, y entonces te empezaban a
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  hacer esa charla motivacional y todo esto no me lo cuentes.
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  Dime cuánto quieres. Yo ya me acuerdo que decía, pero
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  dime cuánto. ¿Quieres?
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  Vale, si se consigue tanto, más tanto vale, ahí lo tienes.
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  Y esto es una frase muy rotunda, que yo me he tenido que trabajar
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  mucho conmigo. Y es que, y ahora la puedo decir
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  abiertamente, a mí me compró el dinero.
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  A mí en ese trabajo, de alguna manera me compró el dinero, sí,
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  exactamente, YY yo veía que era relativamente fácil.
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  ¿Pero sabes por qué? Porque ya estaba trabajando con
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  gente con equipos y se me daba. Tremendamente bien y encima
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  disfrutaba muchísimo con los equipos.
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  Era maravilloso, yo veía los equipos y era como un juegos de
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  estrategia. A ver qué piezas tengo aquí,
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  pues esta pieza la muevo aquí, esta otra aquí.
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  Fíjate que de alguna manera yo ahora viéndolo en perspectiva,
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  ya he trabajado siempre con el talento y con las emociones.
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  Vale, esta persona es muy buena en esto.
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  ¿Cómo consigo moverla emocionalmente para que llegue
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  hasta aquí? Pues de esta manera, venga,
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  trabajamos aquí. Necesito esto.
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  Era muy divertido, pero. A lo mejor tú lo hacías desde el
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  propósito del tener solo, no del del ser, desde el hacer.
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  Hubo un tiempo, hubo un tiempo, pero es que todo cambió con la
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  maternidad. La maternidad fue ahí, se abrió
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  un gran melón y de repente dice, Espérate, aquí basta.
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  Las prioridades han cambiado por completo y yo me descubro a mí
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  misma de verdad, porque yo me había creado como un personaje
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  maravilloso, maravilloso para ellos, vale, maravilloso en el
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  que era cómo salir al teatro. ¿En serio era así?
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  Tú les dabas lo que ellos querían.
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  Es total, salía al teatro YY. ¿Ese fue tu tu gran clic ahí,
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  no? Sí, la maternidad.
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  ¿La segunda fue la segunda, EH? No, ni la primera.
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  Yo cuando acabé tuve mi primera hija, estaba pensando, vale,
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  vuelvo, y yo demuestro que puedo ser una madre trabajadora, que
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  cumple perfectamente con todo lo de antes, más todo esto, más
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  todo sabes. O sea, ahí iba haciendo ahí ya
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  empezado. Yo creo que ahí ya empezó, Eh,
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  la ola de nieve, pero con la segunda maternidad se abrió El
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  Mundo y dije, miré a la primera, fíjate lo que sucede cuando
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  llega la segunda, miro a la primera.
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  Y digo, esto no es. Claro.
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  ¿Yo me estoy perdiendo todo esto, no?
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  Esto no es y de pronto también aflora la sensibilidad.
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  Me doy cuenta de quién soy. Sí me di cuenta de quién era.
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  Buf, fue una buena señal. La que tenía que ser, sin duda,
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  de verdad que sí, yo vamos. Ahí tú todo ese tiempo.
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  ¿Tu marido qué opina? Pues él, evidentemente, Fíjate
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  esto, él estaba emprendiendo, estaba empezando a emprender una
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  empresa de comunicación. ¿Yo me acuerdo que yo, que yo él
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  trabajaba para tele y para radio locales y siempre decía, Wa, tú
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  tienes un potencial, tú podrías? Recuerdo estas conversaciones y
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  él ahí dio el paso. Dijo, Tengo a mi hija la primera
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  y yo quiero hacer más. Quiero, quiero crear más, quiero
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  guay, pero mira con lo que se encuentra 2 años después.
• 24:26
  Claro, o. Sea, es brutal a él y lo bien
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  que lo sostuvo. Qué bueno.
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  Fue tremendo. ¿Fue un buen Pilar?
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  ¿Es el más grande? Sinceramente, sí.
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  Qué bonito, muy bien. Sí, sí que lo es.
• 24:42
  Claro, porque cuando no me acuerdo quién lo dijo, pero
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  bueno. Cuando una persona, cuando tu
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  pareja así, Álvaro Boscozo, cuando tu pareja tiene
• 24:54
  depresión, nunca piensas en tu pareja.
• 24:59
  Solo estás pensando en TI que estás mal tú víctima de
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  depresión. Pero ojo, lo que están pasando
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  el resto. ¿Bueno, yo ahí recuerdo que
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  tenía mucho sentimiento de culpa, EH?
• 25:11
  Y yo lo pasaba muy mal, también por esa culpa de decir estoy
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  haciéndolo, pasar mal a los demás.
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  Quizás por eso lo escondí tanto, porque no quería que nadie se
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  diese cuenta y al principio yo lloraba en la ducha o lloraba en
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  el coche. O sea, yo me veía en esas
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  emociones y las sacaba de esa manera.
• 25:30
  Pero ya llega un momento en que no se puede esconder, o sea,
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  cuando eso es insostenible. Y yo sentía culpa porque además,
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  piénsalo, yo lo tenía todo. Sí, esto es, lo tengo todo y
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  realmente no siento nada. Tengo.
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  Unas hijas maravillosas. Tengo la mejor pareja que me
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  apoya YY está ahí para lo que necesito.
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  Tengo una familia con la que puedo contar incondicionalmente,
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  padres, hermana. ¿Tengo un trabajo en el que
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  estoy muy bien valorada, con proyección, con unos equipos
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  tremendamente consolidados, sabes?
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  O sea, al final era como, pero no me vale, no me vale, esto no
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  es, no puede ser esto. Tiene que haber más cosas y por
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  supuesto que había más cosas, estaba yo detrás.
• 26:19
  ¿Es que tú aún no sabías quién eras a lo mejor?
• 26:21
  Exactamente esa, ese es el claro, el gran.
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  Al final me incluyo, muchísimas personas dedicamos parte de
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  nuestra vida, algunas personas, incluso toda a agradar a los
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  demás. Y ya cumplir los sueños de los
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  demás o las expectativas que tienen los demás sobre nosotros.
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  Y realmente eso nos llena de vacío.
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  Pero como no te quieres quedar solo, o no quieres que te
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  excluyan o no quieres quedarte sin pareja o que esos amigos no
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  hablen mal de TI, pues intentas agradar y eso es un error.
• 27:10
  Claro, al final tú vas creando una persona que está hecha de
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  máscaras no, YY con mi familia necesito esta máscara, es la que
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  he aprendido, imagínate la de la buena hija o la de la hija, sí,
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  la buena hija, la hija callada, la hija que no da problemas, la
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  independiente, por ejemplo. Y tú tienes aquí este rol
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  asumido me pongo la máscara y entro a jugar, vale, en el Grupo
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  de Amigos tengo la máscara de. La atrevida es que puede ser
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  muchas y evidentemente somos muchos.
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  Vale, no somos un yo simple, somos las personas, somos
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  complejas, pero ese es el quid de la cuestión.
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  Pero descubre tu complejidad real, descubre quién eres,
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  descubre qué te motiva. Libérate de los
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  condicionamientos otra de las grandes palabras, para mí mi, mi
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  valor vital es la libertad. La libertad, el.
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  Primero. Sí, la libertad lo he
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  descubierto después de que pasara todo esto, la libertad
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  para todo, para ser quien soy, para hacer lo que quiera, para
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  saber qué necesito. Claro, si has vivido, jolín, es
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  que estoy, es que cesar es que fue con 36 empezó todo, 30
• 28:31
  tardó, era por favor. Bueno, bienvenido es, vale, pero
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  te quiero decir que son muchos años sin ser quien eres de
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  verdad. Y de repente cuando pruebas la
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  Libertad es tan maravillosa es es tan brillante cuando
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  consigues liberarte de todo de esto que hablamos, de los
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  condicionamientos familiares de lo que te han explicado en el
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  colegio. También que también equilibrarse
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  de todo esto de lo que has escuchado de tus de amigos.
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  De lo que la sociedad te ha estado pidiendo cuando logras
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  quitarte, sabes como me Quito esta y me Quito esta claro y
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  llegas y dices, ostras, qué maravilla, qué poco peso.
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  Ahora no es lo más grande. Yo creo que puede encontrar
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  alguien su. Esencia.
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  Sí. Somos.
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  Ego y esencia. Sí, sí, sí, total.
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  Y ojalá todo El Mundo pudiera descubrir su esencia.
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  Sí, porque encima estoy segura de que todos brillarían.
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  Claro, todos brillaríamos, eso es cómo termina eso.
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  Pues esto termina, al final acaba, vale, sí, no pierdo todos
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  los juicios, sí, sí, sí, sí, sí, además, esto ay, esto también.
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  Yo recibo una sentencia a nombre de otra persona, de otra chica.
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  ¿Bueno, era la mía, vale? Sí, unas cosas maravillosas de
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  los juzgados y en el alegato para justificar que a mí no se
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  me concede la guarda legal. ¿Lo que lo que se alegaba era
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  que en favor de que las mujeres pudiesen acceder a puestos de
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  mando y para romper el techo es mira, es que me lo sé, EH?
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  Y para romper el techo de cristal vamos a denegar la
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  petición de reducción de jornada por guarda legal.
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  ¿Ah, jesicamente, sí, bueno, vino con otro nombre, pero era
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  yo, EH? Que igual era un corta pega.
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  Es decir. Para favorecer a las mujeres
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  vamos a joder a esta mujer. Sí, tal cual.
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  Bueno, también habían mentido en la yo que sé, pues no sé.
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  Yo creo que ha cambiado, es un poco.
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  No, ay, no lo sé, no lo sé, pero yo sí que tengo que que decir
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  que no. En su día no lo entendí.
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  El alegato como tal no se. Entiende.
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  Evidentemente. Porque al final esto no puede
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  prevalecer sobre el derecho de una persona y yo como madre
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  tengo derechos. ¿Yo entiendo que esto favorece a
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  una multinacional maravillosa, poderosa, vale, pero y mis
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  derechos como madre, dónde quedaron?
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  Pues yo recurrí y volví a perder porque no quería el hecho.
• 31:39
  El abogado me dijo, es que la jueza no quiere contradecir.
• 31:44
  Sí, dos juezas. No quiere contradecir que además
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  lo dijo abiertamente, dice no. Quiero contradecir a la otra,
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  eso pasa mucho en los recursos. Sí, bueno, pues yo tuve mi
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  pataleta y nada, pues se dejó en la empresa.
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  O sea, ya está, se acabó. Asumes que has perdido.
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  Claro, pero bien muerto el perro.
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  Si. ¿Vale, se acaba la rabia, o?
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  No, no, la rabia tardo muchísimo tiempo en acabarse porque la
• 32:19
  rabia primero, esto es el duelo, sabes cuando primero llega la
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  negación, después llega. Bueno, pues es lo mismo, es lo
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  mismo, exactamente igual. Primero llegó la negación, esto
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  no puede ser, después llega la rabia, pero una rabia brutal
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  focalizada en determinadas personas hasta que después.
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  Todo eso pasa si te cuento como pasa, es posible que nadie se lo
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  crea o si te lo cuento. Comentarlo a ver.
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  Por favor, hay una maravillosa meditación de amor incondicional
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  en la que tú primero mandas amor a alguien conocido, después
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  mandas amor. A alguien desconocido que ni fu
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  ni FA. ¿Imagínate, pues la camarera de
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  que me he encontrado esta mañana en la cafetería y sigues
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  mandándole amor a una persona que te duela tremendamente hacia
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  la que sientas rabia? Pues es lo es que es
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  maravilloso, porque yo acabé con esa rabia a través de mandar
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  amor a esa persona. Es que tiene toda la lógica.
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  Y fue precioso. Y yo recuerdo que las primeras
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  meditaciones a mi se me caían las lágrimas con los ojos
• 33:42
  cerrados, pero me daba cuenta y además la repetía cada día a la
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  misma hora. Por la tarde me me acuerdo
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  perfectamente que cada vez dolía menos y de pronto dejaba de
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  doler. Y dije, Guau.
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  ¿Es que tú estabas perdonando a esas personas a través del amor?
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  Sí. Claro.
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  Y eso es maravilloso. Sí, pero después me tuve que
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  perdonar a mí. Bueno, muy bien.
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  Eso costó más. Eso costó.
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  Más sí, eso. Hasta llegar a la aceptación
• 34:18
  costó más. ¿Sí, el que tenga Dolores
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  propios momentos de su vida en los que diga, Jo, cómo he
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  permitido esto o cómo yo he hecho esto?
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  No, imagínate. He fallado una persona a la que
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  muchísimo o. O personalmente, a mí me pasó la
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  rabia hacia mí misma. Llegaba por cómo he permitido
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  esto, cómo me he perdido tanto. ¿Estaba tremendamente enfadada,
• 34:46
  era como, pero Jesse, por qué te has perdido tanto?
• 34:49
  ¿Cómo te has nublado tanto? Y era rabia al principio, pero
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  luego volvimos a lo mismo. Me tuve que mandar amor a mí y
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  se transformó tan bien y me di cuenta.
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  De que yo lo que quería era precisamente eso, entregar amor
• 35:16
  y hacer que otros puedan llegar a ver ese amor porque no hay
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  nada más. Dios nos ha creado para amar y
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  ser amados punto. Amor incondicional totalmente.
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  Y además, el poder sanador de la meditación.
• 35:40
  Al 200 por 100. Es.
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  Lo primero que yo. Recomiendo.
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  Sí, César, esto es algo que cuando yo empezó procesos y más
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  para personas que están muy dolidas meditación, da igual,
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  siéntate 3 minutos, haz el ejercicio, siéntate.
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  Si quieres hacerla corriendo, hazla corriendo, pero date un un
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  respiro, párate, yo sé que no vamos a vaciar la muchas
• 36:13
  personas dicen, no, es que yo no puedo meditar la mente, no, la
• 36:16
  mente no tiene que quedar en blanco en una meditación, por
• 36:18
  favor, para nada, absolutamente no, pero haz el ejercicio de
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  decir, vale, ahora voy a observar qué pasa aquí dentro,
• 36:26
  qué qué me está llegando, qué dolor es el que me viene o qué
• 36:30
  miedo si no te das esas pausas. ¿Volvemos dónde vas a vivir en
• 36:36
  el piloto? Automático.
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  Sí, te beneficia. Depende de la vida que quieras,
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  que esta es otra. Depende de lo que quieras.
• 36:47
  Bueno. La gente se suele conformar
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  bastante. Sí, sí, y hay veces que las
• 36:53
  cosas cuestan. ¿No es como abro un proceso de
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  coaching, por ejemplo, y bueno, venga, y cómo vamos a hacer
• 37:00
  esto? Bueno, pues esto lo vas a hacer
• 37:02
  tú. ¿Las respuestas las tienes que
• 37:05
  encontrar tú, esto ya no mola tanto, tú vas a tener que
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  pararte, vamos a tener que observarte muchísimo en el
• 37:13
  coaching, auto observación, tomas de consciencia, todo eso
• 37:17
  tiene que nacer de TI, yo no te puedo empujar a TI, oye, toma
• 37:23
  consciencia de esto, en serio, César, Mira esto, te das cuenta,
• 37:28
  no? Yo tendré que hacerte las
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  preguntas adecuadas para que tú puedas llegar a esa respuesta.
• 37:34
  Porque el camino es tuyo, te pertenece a ti.
• 37:41
  En ese momento ya de bueno que trasciende todo eso, oye, no
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  tienes trabajo, pero claro, hay que vivir y para vivir, pues por
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  suerte o por desgracia, necesitamos dinero.
• 37:59
  ¿Qué piensas de tu vida en ese momento?
• 38:02
  Bueno, pues mira, cuando has sido una persona que te has
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  movido y has llenado tanto espacio con el trabajo, el
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  momento de la no producción es terrible porque tú asocias
• 38:14
  profundamente tu valía a lo que produces.
• 38:17
  Y entonces ahí hay un impasse. O sea, entras como en un bucle
• 38:21
  negativo. No valgo nada, no veo nada, es
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  terrible. Yo tuve la suerte en aquel
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  momento. De contar con con mi marido y
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  con un buen momento. Realmente a él le estaba yendo
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  fenomenal. Entonces por ahí yo tenía esa
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  tranquilidad. Yo creo que si a lo mejor si no
• 38:42
  hubiese tenido esa situación me hubiese empujado, quizás más no
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  a mí misma a enganchar otra cosa.
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  Que lo haríamos todos, por supuesto.
• 38:54
  Pero yo en ese momento tuve esa suerte.
• 38:57
  Tenía que ser así. También lo estoy convencida de
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  poder disfrutar de mis hijas y trabajar mucho en mí, tener el
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  tiempo de observarme, de poder ir reconstruyéndome, de intentar
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  ver qué me pasaba realmente. Y ahí es cuando descubro la alta
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  sensibilidad, mi yo auténtico y luego más tarde.
• 39:20
  ¿Cuando ya sano todo esto de la sensibilidad que también me toca
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  sanar, EH? Porque yo tenemos que pensar que
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  era una ejecutiva orientada a resultados fría.
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  Bueno, igual los equipos no dirían eso.
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  Ay, esto sería precioso si alguien de mi de un equipo sí,
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  por favor, porque yo sí me lo me lo veía.
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  Y yo, De hecho, después hablé con varias personas de equipos
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  para pedir perdón, incluso si había sido demasiado exigente,
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  porque yo además tenía ahí la la sombra de la autoexigencia y del
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  perfeccionismo. No estaba aún ahí.
• 40:02
  ¿Y recuerdo que me dijeron, pero qué va, pero qué va?
• 40:06
  Pero bueno, yo igual me había hecho esa esa fachada para mí
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  misma, pero también tuve que sanar eso.
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  Tuve que darme cuenta de que la sensibilidad era yo.
• 40:17
  ¿Realmente por eso, además, cuando lo descubro todo, todo
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  cobra sentido, Sabes, César? Porque yo recuerdo claro, tú.
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  Además, esta es la primera sesión de un proceso de alta
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  sensibilidad, porque además hay que identificar muy bien si de
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  verdad eres altamente sensible. ¿Vale o no?
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  Entonces yo empiezo a ver y digo, claro, es que yo cuando
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  tenía que echar una bronca, luego llegaba a mi casa
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  vomitando, claro. Porque yo me ponía en el lugar
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  de esa persona y a veces había cosas que eran muy injustas.
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  Lo siento, pero hay que recortar x número de horas, pero pero
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  vamos a ver jefa, esto no se puede hacer tal.
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  Yo creo que como yo de ahí el cambio, yo trabajaba más horas
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  de las que tenía, incluso yo cubría incluso a personal esto
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  ya al final a mí se me fue por completo.
• 41:09
  Cubría ahora este personal porque yo entendía que estaba.
• 41:13
  Sabes tirando demasiado y me parecía fatal, YY ahí ya todo se
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  volvió súper incómodo. Para mí las instrucciones no me
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  parecieron coherentes ya desde arriba.
• 41:25
  ¿Entonces fue como una pelota que se fue gestando, no, pero
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  sabes qué pasa? ¿Que siempre buscamos cuando
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  pasa algo a nivel salud mental, como que la explicación está
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  fuera del trabajo, vale? Pero como es fuera.
• 41:42
  Es dentro. Por supuesto, es esto.
• 41:45
  Yo lo he vivido al al nivel justo, Recursos Humanos.
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  Tú dices, bueno, hay una persona que se va a coger una baja por
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  depresión o por ansiedad. Tiene un trastorno, vale,
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  averigua. A ver qué pasa en su casa.
• 41:57
  No, no, mira lo que ha pasado en estos últimos 3 meses, esta
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  persona no puede sostener más. Claro, es brutal en las grandes
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  multinacionales, muchísima gente está de baja por depresión o por
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  ansiedad. ¿Muchísima gente y es lo que tú
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  dices a ver qué pasa en su vida? No, no, es que su vida a lo
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  mejor es. Esto, EH, justo.
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  ¿Es que pasa el mayor tiempo de su vida?
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  ¿Es aquí no te das cuenta? Claro, es brutal.
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  Y pasan las grandes multinacionales, sobre todo si.
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  Ahora sabes, estaba el otro día leyendo un artículo en el que
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  hablaban de que el el los dos funcionariados con más baja por
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  depresión te te está también la salud.
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  ¿Que hablaban? Bueno, puede colear el COVID.
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  Aún sí, fue un desgaste tremendo, pero los profesores
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  también. La educación, sí.
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  Los profesores, yo creo, es que muchos se pueden sentir
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  reprimidos porque son conscientes de que lo que están
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  enseñando no tiene sentido en muchos casos, que sí que las
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  matemáticas son necesarias. Y muchas cosas, pero otras a lo
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  mejor había que darles una vuelta y eso yo creo que les
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  tiene, que no sé, es mi opinión. Bueno, es su opinión.
• 43:22
  Yo te doy la mía, claro, como como trabajadora del talento, no
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  como que es una de las herramientas específicas que
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  trabajo la identificación de talento.
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  Por supuesto, tendrías que ver la cantidad de profesores.
• 43:37
  Que yo veo en sesiones de geniotipo porque no están
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  atados, están atados si saben que bueno, tienen que hacer lo
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  que tienen que hacer, pero ni las herramientas son las que
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  utilizarían de verdad, ni los ambientes de trabajo.
• 43:56
  O sea, también ahí hay hay carga, no la educación.
• 44:04
  Bueno, si hablamos de la educación.
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  No censuran. ¿Te te lo puedo asegurar, Eh?
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  ¿O sea, no, no, no, no, no, la educación, la educación,
• 44:13
  educación de qué? O sea, quiero decir, vale, es
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  fantástico. Seguimos teniendo el mismo
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  sistema educativo de hace. Sí.
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  ¿Señor, y cuánto ha evolucionado esto?
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  ¿Vale? ¿Cuántos talentos no se
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  identifican? ¿Cuántos talentos ni siquiera se
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  contemplan? ¿En la educación, si tienes un
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  talento matemático, posiblemente a TI se te vea, pero si soy un
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  talento artístico, quién me lo va a ver?
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  Mi madre y mi padre están trabajando.
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  Me interesa porque eso es un libre pensador.
• 44:47
  ¿Totalmente va a cuestionar el sistema?
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  Claro. Uy madre mía.
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  Sí, matemático es lógica pura. Educación financiera.
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  Claro. No, por favor, a ver si le vamos
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  a enseñar que todo esto está. Construido para no.
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  Sí, exactamente. ¿Oye Jessica, Cómo puede una
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  persona identificar algo? ¿Vale que pueda decir ostras, a
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  ver si va a ser altamente sensible?
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  Pues mira, para una identificación como tal, lo
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  primero vale. Normalmente la gente siempre
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  llega hasta la alta sensibilidad.
• 45:26
  Cuando está sufriendo, vale, está sufriendo la psicóloga
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  Elena Aron en 1996. Es quien realiza los primeros
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  estudios y la primera escala de para la medición de la alta
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  sensibilidad, no, entonces tú puedes hacer un test de alta
• 45:43
  sensibilidad, vale, eso es un paso, segundo paso, informarte,
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  por supuesto, vale, Uy, he hecho este test y aquí parece que el
• 45:53
  perfil da vale. ¿Cuáles son los pilares de la
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  alta sensibilidad? ¿Los pilares de la alta
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  sensibilidad son cuatro, quieres que te los cuente?
• 46:01
  Venga, vamos a ver el check. El primero es el procesamiento
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  profundo, es la capacidad de recibir información y además, a
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  través de tus sentidos, todos a la vez.
• 46:17
  Vale, entonces tú todo eso lo integras y además hay una
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  profundidad detrás que te hace analizarlo, darle una vuelta,
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  ver opciones, no sé, es. Es como un juegos que se hace
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  sin darse cuenta y todo a la vez.
• 46:36
  Segundo Pilar el segundo Pilar es la empatía y alta
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  emocionalidad, la empatía. Todos sabemos lo que es la alta
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  Emocionalidad nos lleva a la intensidad emocional.
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  Es, yo lo digo, sientes mucho y de golpe cuidado, lo bueno y lo
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  malo, que esto es superimportante.
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  Cambiar ahí el foco no para que la gente no tenga miedo de
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  declararse como altamente sensible, si lo es.
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  Tercer Pilar, la sobreestimulación tú piensa que
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  estás recibiendo, eres una antena amplificada, vale, YY la
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  información que te llega tiene que pasar por un tubo muy
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  pequeñito. ¿Qué pasa?
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  Que se tapona. Llega un momento en que se
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  tapona es el colapso, está sobreestimulado y paras.
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  ¿Qué te va a requerir eso después?
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  Una recuperación hay personas, yo siempre recomiendo, depende
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  del tipo de perfil vale sensorial que seas, pues a lo
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  mejor tienes tú ahora que ver cuál es la actividad que a TI te
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  hace más. El recap hay personas que es
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  leyendo, hay personas que es sacando a su animal a pasear,
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  pero bueno, la sobreestimulación hay que trabajarla si no es lo
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  que nos lleva a las enfermedades y a la somatización.
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  Y por último, tenemos la percepción de sutilezas.
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  Esto es muy guay. Yo lo veo muy guay porque es
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  como cuando alguien se da cuenta de todo que podrías decir en un
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  niño, dice Uy, es que es muy observador, es que lo ve, es que
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  es fácil para él. Mira, yo estudié historia del
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  arte, yo soy licenciada en historia del arte.
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  ¿Y el Renacimiento? Uy, cuántas madonas había oy
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  madre mía, Uy millones y millones de cuadros iguales con
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  la Madonna y el niño sentado y yo tenía facilidad.
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  Yo creé un sistema en el que siempre había algo a mi ojo, un
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  detallito en el que pumba, este es este, este, este este.
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  La apreciación de sutileza también es sensorial.
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  Conoces a alguien que huela todo antes que nadie eres tú.
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  Yo. Vuelo.
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  Sí, mucho, vale. También.
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  Por el tacto, pero no todos tenemos todo, no todas las
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  personas altamente. Así lo tenemos todo.
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  Cada perfil es único. Yo, por ejemplo, tengo una de
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  mis hijas. ¿Sabe quién ha estado en la
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  habitación por el olor? Es muy guay, pero bueno, cuando
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  es un mal olor. ¿Tienes un problema?
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  ¿Porque igual te toca seguir corriendo, vale?
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  Y. No voy solo a.
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  Esto. Son las sutilezas también
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  emocionales. Cuando entras a una habitación y
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  tú ya percibes que hay gente que está enfadada ahí o te acercas a
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  alguien, te sientas al lado. Y esto yo le digo, es puede
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  parecer como mágico, pero no lo es.
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  ¿Tú notas el vibrar de esa persona?
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  Pues eso, los cuatro. Pilares.
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  Y ahí dirás, vale, ya tenemos el test, ya tenemos los cuatro
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  pilares y dices, Uy, Uy, Uy, que me estoy identificando en todo,
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  que parece que es bingo, no vale, queda la última, una
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  sesión personal en la que tú, con un especialista en alta
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  Sensibilidad, hagas una historia de vida.
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  ¿Yo creo que esto es esencial, Eh, porque si no, y esto por
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  qué? ¿Porque tú puedes, como
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  hablábamos, haber tenido un momento traumático y haber
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  desarrollado un momento, un pico de hipersensibilidad, no?
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  Pero si eres altamente sensible, lo eres desde pequeño y ya hay
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  pistas. Y entonces es muy curioso,
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  cuando tú haces una sesión de historia de vida y hay una
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  persona que te dice, yo recuerdo cómo eran los barrotes de la
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  cuna y recuerdo que me dejaban en no sé qué sitio y olía.
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  Es que es que es hay cosas que son así.
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  No solo por. Las no por eso, sino.
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  También por las emociones, es que recuerdo un día que me
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  dejaron. ¿Creo que fueron como 5 minutos,
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  bueno, dicen que fueron 5 minutos mis padres realmente,
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  pero yo viví aquello como si me hubiesen abandonado y entonces
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  tú dices, bueno, como que un niño ya tan pequeño tenga estas
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  emociones a este nivel o preguntas muy profundas desde
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  muy pequeño, que esto también es muy esclarecedor, que alguien te
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  diga, y qué va a pasar con la casa cuando no estemos todos
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  donde vamos? Voy a volver a encontrarte, o
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  sea, es que preguntas el sentido de la vida del universo de.
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  ¿Todo qué le puede pasar a una persona?
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  Con la tan sensibilidad, si no sabe gestionar su alta
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  sensibilidad, pues que colapse. Básicamente que somatice.
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  ¿Que es lo más grave? Quizás no, que las emociones y
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  todos. La gestión de la alta
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  sensibilidad es continua, no es diaria.
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  Tú tienes que aprender de alguna manera cómo a protegerte, no
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  quiere decir Protegerte, poner barreras al mundo en absoluto,
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  ni vivir en una caja. Esto es súper importante, pero
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  cuando tú gestionas tu alta sensibilidad puedes llevas una
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  vida maravillosa y al revés, no potenciarlo, sacar lo bueno del
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  rasgo que es brillante también. Pero te puede pasar, que
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  imagínate, estás en un trabajo y estás constantemente, hay un mal
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  ambiente, imagínate, vale, vamos a poner nuestro César, tienes 3
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  compañeros y se llevan mal entre ellos.
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  ¿Y tú es que acabas enfermo, es que acabas enfermo?
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  Si eres altamente sensible y eres además muy empático, tú te
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  lo existen nuestras maravillosas neuronas espejo y estaríamos
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  hablando de de una de un contagio emocional ahí gracias a
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  eso. ¿Y tú te lo llevas a tu casa,
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  qué te puede pasar de todo? Llegas a tu casa y tú estás
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  enfadado. Realmente no tienes motivos para
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  estar enfadado, pero ya estás enfadado y en casa llegas ya
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  enfadado y te enfadas con los que hay en casa.
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  Vale, luego encima puedes tener somatización física, migrañas,
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  problemas digestivos, cualquier tipo de somatización física.
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  Esto llevado a la larga vale. Cuando tú estás.
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  Sobreestimulado de manera continua.
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  Nos lleva también a estar sosteniendo estrés
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  constantemente, trastornos de ansiedad, depresión.
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  Hay más papeletas y esto es real y no podemos obviarlo.
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  Entonces mucha gente posiblemente.
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  A lo mejor está teniendo todos esos síntomas sin saber que.
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  ¿Pueden venir de que? Tienen alta sensibilidad, pues
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  hombre, si están en. Terapia.
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  Habría que estudiar. ¿Qué es lo que cuáles son sus
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  detonantes? Claro, pero todo El Mundo no se
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  puede permitir una terapia. No es real, es verdad.
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  ¿A mejorar check hay que mejorar esto, claro, entonces nos están
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  viendo, no? Y dicen, ostras, yo tengo
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  migrañas cada vez que vengo del trabajo o cada vez que me tengo
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  que ir al trabajo, vale. O vengo enfadado sin motivo, no
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  lo digo para que la. Gente piense.
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  Que a lo mejor. Soluciones.
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  El conocimiento es. Poder.
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  Entonces, si tú ya estás haciendo todo esto, vale,
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  imagínate que no te puedes pagar ni siquiera los el dinero x de
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  una sesión de para de verdad tener la rotundidad, no de que
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  eres altamente sensible. Lee, hay libros maravillosos que
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  pueden darte muchas respuestas ahora de más, mira.
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  Si no puedes tener una terapia específica como tal, además, con
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  alguien que sea especialista sí que es cierto que hay muchos
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  cursos. Yo estoy justo.
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  Trabajando en esto, precisamente porque.
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  Entiendo esto, formación, formación.
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  Del rasgo. Es necesario, es urgente dar
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  herramientas para esto. ¿Hay divulgación?
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  O sea, sí que sí, que hay maneras de poder.
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  Ir resolviendo problemas, pero quizás lo más importante es, si
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  lo eres, identificarlo, porque a partir de ahí empiezas a
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  construir, claro, y empiezas a elaborar esos sistemas de de
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  protección que necesitas. Yo soy consciente de que, por
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  ejemplo, tengo que hacer pausas cada cierto tiempo.
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  Vale, imagínate, estoy haciendo una tarea intensa.
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  ¿Por qué? Porque sino yo me sobreestimulo
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  de más. Yo soy consciente, esto me pasa,
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  por ejemplo, con mis hijas. De que si voy a un parque de
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  bolas como yo tengo sensibilidad las utilezas acústicas, vamos,
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  lo que hago es vale, pues yo no voy a ir al parque de bolas 5
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  horas el cumpleaños iré un rato o iré yo un rato y mi marido irá
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  otro rato, o sea, al final es verdad que hay muchos mecanismos
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  sencillos que te pueden ayudar a no estar sobreestimulado.
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  Sí que debo decir. Que hay algo maravilloso en la
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  alta sensibilidad. Y es que, mira, somos una
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  antena, no hemos dicho, recibimos un montón de
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  información. Vale, esto es para bien y para
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  mal, pero es para bien también. Entonces está comprobado que
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  esto el psicólogo Michael Plus en un estudio ha comprobado que
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  también esto nos beneficia a la hora de hacer terapia.
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  Sí, este procesamiento profundo. Tenemos ese punto.
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  Exactamente. ¿Entonces, esa?
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  ¿Empatía, qué entorno me está rodeando a mí?
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  Esta es un entorno que suma, que potencia o no lo es.
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  Si soy altamente sensible, voy a vigilar con quién me relaciono,
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  sino también vale, pero quiero decir, utiliza esto a tu favor.
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  Claro. Claro, ahora yo tengo la
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  curiosidad de en qué momento se une tu vida el tema de la alta
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  sensibilidad y los genotipos, pues esto es.
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  Muy sencillo. Resulta que las personas
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  altamente sensibles tenemos muchas más crisis existenciales.
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  ¿Tú has tenido? ¿Alguna en tu vida?
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  ¿Muchísimas, vale? Pero mira, escúchame a ver si a
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  ver. Vamos a ir atrás.
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  ¿Has tenido alguna de adolescente?
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  ¿Recuerdas alguna vale? Y de niño de niño más, porque
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  como lo. Pasé mal, ya pensaba por.
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  ¿Qué? ¿Hago aquí yo?
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  ¿Dónde voy a terminar? ¿Por qué me pasa esto sí?
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  Yo recuerdo. Que, por ejemplo, el.
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  Paso del Colegio al Instituto. Para mí fue una crisis
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  existencial brutal. ¿Sabes por qué?
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  Porque yo interpreté que ella no era una niña.
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  Pero yo me di, me doy cuenta ahora.
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  O sea, ahora entiendo, ahora entiendo esto eso que pasó yo
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  tenía millones también, vale. O sea, aquí nos podemos dar la
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  mano, pero. Justo llega el geniotipo porque
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  en este momento vital mío, después del burnout que no veo
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  nada, yo no veo nada, es Uy que densa está esta niebla.
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  ¿Hacia dónde me muevo? Tengo que volver a trabajar.
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  ¿Qué voy a hacer si no veo nada bueno en mí?
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  Vale, pues entonces llama al Llámalo Dios, Llámalo universo.
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  Llámalo. Providencia me apareció.
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  Pues en Internet, haciendo yo subock Scroll Etoni Strut, que
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  es el creador del geniotipo y la herramienta.
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  Y dije, esto fue una sesión, es solo una sesión total,
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  exactamente hemos venido a jugar, no pierdo nada y hice la
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  sesión y recuerdo que Toni me estaba contando.
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  Todas mis potencialidades y yo imagínate yo con depresión, le
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  dije. ¿Vale, vale, vale?
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  Acabó la sesión y dije. He perdido el dinero, me.
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  Voy a tomar el pelo. Toni.
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  Me ha dicho lo que quería. Escuchar y ya está.
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  Vale, bueno, pues en esa. Sesión.
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  Se me explicó cuáles eran mis talentos.
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  Como asociando esos talentos. Yo tenía ciertas habilidades
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  para, por ejemplo, escribir. Vale un talento artístico,
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  escribir, dibujar un talento artístico.
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  Después yo tenía un talento para acompañar de una manera creativa
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  a mi manera, con libertad. Que además tenía.
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  Que enfocarme. Bueno, pues que tenía facilidad
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  para enfocarme con niños, o sea ciertos ámbitos donde moverme y
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  que iba a comunicar que tenía un don para comunicar.
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  Y yo dije, no, pero hoy tengo que decir que creo cuentos.
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  De hecho es algo que. Va más lento de lo que yo.
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  ¿Quiero, pero los creo, vale? ¿Que acompaño a personas y dónde
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  estamos? Vaya, parece que acertó, sí.
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  Señor, Ups, y dije. Claro, ahí yo no dije de
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  estudiarlo, Vale, César, yo ahí no dije, bueno, yo ahí dije,
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  bueno, vale, bueno, bueno, vale yo.
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  Ahí. Empecé a estudiar coaching
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  porque me di cuenta de. ¿Que yo estaba?
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  Sanando haciéndome preguntas. A mí misma y dije.
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  Pues igual tengo. Que preguntar a los demás muchas
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  de las personas que empiezan con el coaching.
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  Es por eso es que es una herramienta tan poderosa.
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  Una buena pregunta, estoy de acuerdo en que es muy.
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  Complicado preguntar bien. ¿Pero son tan reveladoras cuando
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  están bien hechas? Entonces yo ahí estudié eso,
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  cada vez me gustaba más. Empecé a hacerlo de manera
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  gratuita a mujeres que tenían pues que no podían costear,
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  vale, y me di cuenta de que también estaban como yo,
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  perdidas, no veían sus talentos. Y entonces fue cuando dije,
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  espera, espera, espera que estoy acompañando a gente, no te no te
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  trae esto aquí a la cabeza algo y así espera un momento que
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  estás dibujando, que te estás lanzando.
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  Y ahí dije, bueno, bueno, Toni. Lo voy a estudiar, sí, y.
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  Hay que tener habilidad. Vale, porque esta es otra, sí,
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  pero a mí me encanta mucha gente.
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  ¿Estará flipando porque dirá qué es el geniotipo?
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  No lo han escuchado en mi vida, pues es una herramienta de
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  autoconocimiento. Con base científica.
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  Está probada, vale con los cascos neuronales.
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  Son 9 figuras geométricas que son geniotipos.
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  Cada geniotipo responde a una serie de habilidades,
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  capacidades cognitivas, innatas, creativas, porque todo es
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  creatividad. ¿Vale?
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  Y en base a eso tú haces un test.
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  Son unas preguntas que te pueden parecer muy genéricas.
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  Vale y hay. Ahí un cruce.
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  Hacemos después los geniotipadores un análisis.
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  Y nos van saliendo. Las diferentes.
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  Opciones sumando es como un puzzle, va sumando.
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  Vale, pues imagínate en tu caso, en tu caso tienes un rombo
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  enorme, vale, tienes un infinito enorme, tienes un triángulo
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  también muy grande y arriba también la creatividad, o sea,
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  tienes una elipse. Perdona que te digo arriba
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  porque es que yo estoy viendo el mapa vale en mi cabeza.
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  Juntamos todos esos talentos porque por si solos cada 1 ya
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  podría darte una salida, vale, pero lo que buscamos para.
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  Fluir. Es aplicar todas nuestras
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  potencialidades en aquello que hacemos y entonces vamos más
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  allá. ¿Te voy a contar, quieres que te
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  cuente exactamente? Y además que lo he visto, digo,
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  Ay, qué chulo es esto. Es que me me encanta el
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  triángulo. Puede ser la venta, pero también
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  es la comunicación. El infinito es.
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  El acompañamiento. Acompañar a otros en procesos
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  que para ellos pueden ser esenciales.
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  Subo arriba, la elipse es la. Creatividad.
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  ¿Hacerlo de una manera creativa y le sumo el rombo para sacar lo
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  oculto, tú qué estás haciendo? Todo, todo aquí ahora.
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  Yo. Soy creativo.
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  Soy fotógrafo. Estoy comunicando, estoy
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  acompañando. Y ayudando.
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  A miles de personas desde una cuenta que tengo en Instagram
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  personal que están pasando por un duelo de separación o
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  divorcio y yo les acompaño. Y lo oculto, ahí me pierdo un
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  poco te lo. Cuento yo es que lo está
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  haciendo aquí todo. Ahora, ahora mismo.
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  ¿Estás comunicando? Evidentemente estás utilizando
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  tu potencialidad como gran comunicador que eres.
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  Estás acompañando a todos aquellos que puedan ver el
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  podcast o escuchar el podcast a evolucionar gracias a la
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  información que tú buscas y probees.
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  Vale, porque tú buscas la persona o exactamente.
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  ¿Estás haciendo de una manera? Creativa, porque tú estás
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  elaborando esas preguntas. Esto es creatividad pura tuya.
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  Ahora es tu mente aquí trabajando la elipse es una
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  mente efervescente. Como digo yo, son fuegos
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  artificiales constantes. Tú eres una persona.
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  Seguramente mira cómo hablo rápido porque.
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  Ah, esto ya se. Me sí, claro, tú eres una
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  persona. Seguramente.
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  Con esa mente elipse que te sientas a tomarte un café y se
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  te ocurren cosas negocios. Uy, pues Fíjate esto, no sé qué,
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  no sé cuantos total, Uy y los y los apunto muy bien hecho.
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  Iba a decir. Siempre yo le digo a las
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  elipses. Libreta en el bolso, mira si
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  miras mi bolso, ahora lo verás. Libreta en el bolso.
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  ¿Pero es que luego cuando hablamos del rombo, verdad?
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  ¿Tú la dirás, nos estamos yendo, no?
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  La creatividad de hacer, las preguntas, el triángulo, la
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  comunicación, el infinito de acompañar y el rombo lo oculto.
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  Tú qué estás haciendo aquí conmigo te he contado 4 o 5
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  cosas que posiblemente no haya contado antes profundizar, no
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  mucho. Estás sacando, estás sacando.
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  Es como el coaching que digo yo a mí me encanta el coaching
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  porque es como yo quería ser Indiana Jones.
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  Estoy preguntando bien. Es que.
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  ¿Lo dudas? No como el coaching es preguntar
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  bien, bueno. Bueno.
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  Yo quería ser Indiana Jones de pequeña, sí, escritora de
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  Indiana Jones. ¿Eran las dos cosas que quería y
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  yo recuerdo que cuando estaba con el coaching digo, Dios mío,
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  si es lo mismo, o sea, yo estoy buceando en la persona que está
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  delante hasta sacar, vale? Estoy buscando la calavera de
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  cristal. ¿Dónde está?
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  Soy arqueólogo de personas, claro.
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  Qué bonito. Sí, a eso me lo.
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  ¿Voy a quedar, EH? Arqueólogo de personas, qué
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  bueno me ha flipado. Lo ha cuadrado, o sea.
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  Es increíble, claro. Mucha gente no lo sabrá, pero
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  ayer hice el test. ¿Vale, también vale, no?
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  ¿Se nos olvide, vale? No te lo voy a contar, ahora
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  acaba, acaba, no, que. Ayer hice el test, además me.
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  Preguntó, fecha de nacimiento, hora y lugar.
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  Y claro, por eso la está clavando.
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  O sea, es increíble. Te digo lo más bonito de tu
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  mapa. Ay, es bonito.
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  Sí, sí, por favor es muy. ¿Sensible, EH?
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  Bueno, destino. Soy muy sensible, claro, claro.
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  Escucha. Lo.
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  ¿Más bonito de tu mapa es un geniotipo qué es el círculo que
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  por supuesto tienes? Y yo ayer te hice hacer el mapa.
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  Para eso estoy desvelándote aquí también mis secretos estaba casi
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  segura. Pero bueno, quería.
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  Verlo y porque a mí me gusta estar con los círculos.
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  Básicamente sí me gusta rodearme de círculos.
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  ¿Si puede ser por qué? Porque los círculos, la
• 1:08:22
  capacidad del círculo es la de transmitir amor con aquello que
• 1:08:27
  vienes a hacer. Sí, perdón.
• 1:08:31
  Y. No todo El Mundo la tiene ojo,
• 1:08:36
  no, esto es lo. ¿Tienes o no lo tienes?
• 1:08:39
  Y tú sí lo tienes. ¿Entonces yo hoy sabía al llegar
• 1:08:43
  aquí que iba a estar con un talento círculo, tú te tú
• 1:08:49
  quieres? Cambiar El Mundo.
• 1:08:51
  ¿Tú quieres aportar a TI no te vale con fichar y irte, tú
• 1:08:58
  buscas más entonces? Yo sabía que venía al lugar
• 1:09:02
  seguro, gracias, no a TI. Gracias a TI.
• 1:09:09
  Lo que me faltaba. Pues muchas gracias.
• 1:09:12
  Sí, el amor es muy. Importante para mí y ahora me
• 1:09:16
  falta mucho, pero bueno, es lo que hay.
• 1:09:21
  Muchas gracias por. Haberme hecho mi geniotipo me ha
• 1:09:25
  encantado. ¿Se puede?
• 1:09:30
  Dejar un enlace para los. Seguidores que puedan hacer el
• 1:09:34
  test lo dejaremos en la. Descripción, vale por.
• 1:09:37
  Si tienen la curiosidad, vale la pena de de saber bueno sus
• 1:09:42
  talentos ocultos o KY su geniotipo vamos a pasar Jessica
• 1:09:49
  a una de las secciones que me encanta, que es la historia de
• 1:09:53
  un seguidor o. ¿Seguidora?
• 1:09:54
  ¿Vale que nos ha escrito sabiendo que venías?
• 1:10:01
  Me pongo las gafas de bibliotecario sexy que me dijo,
• 1:10:05
  me dijo la invitada. Vamos allá.
• 1:10:13
  Mira, pues es 111 mujer, dice. Hola César, me llamo.
• 1:10:18
  Laura. Fernández, tengo 37 años y soy
• 1:10:21
  de Madrid, siempre me han dicho que soy demasiado sensible, que
• 1:10:26
  Lloro por cosas que los demás. Ni.
• 1:10:28
  Entienden. Que me tomo todo demasiado en
• 1:10:31
  serio durante mucho tiempo pensé que había algo mal en mí hace un
• 1:10:36
  par de años después. De perder a mi.
• 1:10:38
  Padre, esa sensibilidad se me hizo insoportable todo me dolía
• 1:10:43
  el doble llegue a pensar que no iba a poder con la vida.
• 1:10:47
  Así hasta me daba vergüenza contarlo.
• 1:10:50
  Porque sentía que era. Ridícula que la gente a mi
• 1:10:53
  alrededor sabía aguantar mejor que yo, pero con el tiempo.
• 1:10:58
  Empecé a notar algo. Esa misma sensibilidad era la
• 1:11:01
  que me permitía estar cerca de mi madre en su duelo, escucharla
• 1:11:07
  de verdad y hasta acompañar. A una amiga que estaba.
• 1:11:11
  Pasando por lo mismo, me di cuenta de que.
• 1:11:15
  Lo que me hacía sufrir. También me hacía conectar.
• 1:11:18
  Con la gente. De una manera única, todavía
• 1:11:23
  estoy en. Proceso, no sé muy bien.
• 1:11:25
  ¿Cómo gestionarlo? Pero ya no pienso que esté rota
• 1:11:29
  ahora empiezo a creer que quizá. Mi sensibilidad.
• 1:11:32
  Sea también mi fuerza, gracias por leerme.
• 1:11:37
  Un abrazo. Laura, gracias a TI nos has
• 1:11:40
  emocionado a los dos y bueno preguntas.
• 1:11:44
  Para Jessica tiene. ¿Un par de preguntas dice
• 1:11:48
  Jessica, Qué pasa? En la mentalidad de una.
• 1:11:50
  Persona, cuando lo que antes era una condena empieza a
• 1:11:54
  convertirse en su fuerza. Pues yo quiero darle lo primero,
• 1:12:01
  la enhorabuena. De verdad, porque mira de manera
• 1:12:05
  natural, ella ha sabido ver las luces que tiene en principio,
• 1:12:13
  algo que el entorno. La sociedad.
• 1:12:18
  Le estaba transmitiendo como negativo.
• 1:12:21
  O sea, que lo primero y enhorabuena es brutal, es
• 1:12:25
  brutal. ¿Y qué pasa en esa mente?
• 1:12:29
  Pues que te vas a volver imparable.
• 1:12:31
  Básicamente que has encontrado una llave que, como bien
• 1:12:35
  describes, te va a servir para conectar de una manera tan
• 1:12:39
  especial con los otros que muy. Posiblemente te dé la.
• 1:12:45
  ¿Libertad de no volver a escuchar esas otras voces, no?
• 1:12:51
  Creo que le importen ya no, seguro que no.
• 1:12:56
  Otra. ¿Pregunta, vale dice, por qué
• 1:12:59
  cuesta tanto aceptar que lo que más nos duele puede ser también
• 1:13:04
  lo que más nos conecta con los demás?
• 1:13:09
  Yo creo que aquí. Esto de lo que más.
• 1:13:13
  ¿Nos duele? Evidentemente es porque venimos
• 1:13:20
  codificados para rechazar no el dolor.
• 1:13:24
  De alguna manera, de buenas a primeras 1 no quiere sufrir,
• 1:13:30
  tenemos los mecanismos de defensa.
• 1:13:31
  Que justo al principio hablábamos.
• 1:13:34
  Pero es que no se le puede decir más.
• 1:13:38
  Que. Que precisamente yo aquí, como
• 1:13:43
  creo, como en el plan, sí. Porque tienes.
• 1:13:48
  ¿Que experimentar? Ciertas cosas, ese es tu
• 1:13:51
  expertise. ¿Tenías para bien o para mal?
• 1:13:57
  Que vivir eso porque tienes ahora una misión delante y esa
• 1:14:03
  misión. Es acompañar tal.
• 1:14:04
  Vez a. Todas las personas con las que
• 1:14:07
  entres en contacto. ¿Tal vez es en el duelo, quizás?
• 1:14:12
  Esta persona es excepcional si fuera coach de duelo, por
• 1:14:16
  ejemplo. Quizás es capaz de.
• 1:14:20
  Imagínate. De hacer cuidado paliativo.
• 1:14:22
  ¿Qué es tan duro? O sea, se puede entender el
• 1:14:27
  rechazo, pero transformar todo ese dolor en la fuerza es la
• 1:14:37
  salida. Efectivamente, muy buenas
• 1:14:43
  respuestas. Me ha gustado Laura.
• 1:14:46
  Ahí lo tienes. Ahí está Laura, Dónde estás,
• 1:14:50
  Laura, Laura. Enhorabuena.
• 1:14:52
  Lo primero, enhorabuena porque por supuesto, has tenido que
• 1:14:56
  transitar esa noche oscura de perder a una persona que seguro
• 1:15:03
  era esencial en en tu vida. Pero lo primero no se pierde, se
• 1:15:12
  transforma y posiblemente. Y aquí yo me voy más a lo
• 1:15:19
  místico y a lo energético. El que me conoce sabe que esa
• 1:15:22
  faceta está. Seguramente te están acompañando
• 1:15:27
  con fuerza. Para justo eso siempre están.
• 1:15:35
  Siempre están. Y nos.
• 1:15:37
  Protegen y nos ayudan y nos guían siempre.
• 1:15:42
  Siempre están. Jessica que le.
• 1:15:45
  ¿Dirías a? A jesiquita, de 10 años, le
• 1:15:50
  diría. Un montón de cosas.
• 1:15:57
  Si la tuvieras ahí, bueno. ¿Le tendría que decir?
• 1:15:59
  Lo primero, que no cambie nada. Pero que aprenda a respirar ya
• 1:16:05
  porque habrá curvas. El camino va a ser sinuoso,
• 1:16:08
  querida, pero vas a llegar, vas a llegar y sin ese camino no
• 1:16:14
  llegarías. Con 10 años yo era.
• 1:16:20
  Tremendamente sensible y había creado César una coraza brutal.
• 1:16:25
  Me había armado porque no me era funcional.
• 1:16:28
  Ya de muy pequeña, la sensibilidad estorba porque no
• 1:16:32
  se comprende. Y tú piensa.
• 1:16:36
  Que además yo tenía 11 años. Cuando Elena Aarón empezó a
• 1:16:41
  estudiar esto. Pues mi madre y mi padre lo
• 1:16:45
  hacían lo mejor que podían. ¿Pero no, esto se esto estaba
• 1:16:49
  fuera, cómo podemos? Porque ahora, afortunadamente,
• 1:16:53
  ya se. Sabe no cómo podemos ayudar o
• 1:16:57
  qué herramientas podemos dar a esos padres que a lo mejor notan
• 1:17:02
  cosas en sus hijos que no ven en los demás, que pueden ser que
• 1:17:09
  esos niños sean altamente sensibles.
• 1:17:13
  Pues lo primero que le. Diría, sería.
• 1:17:14
  Que tiene, que tienen que ponerse ya que están en el
• 1:17:18
  momento perfecto, que si tú como padre o madre tienes ese
• 1:17:22
  instinto y de repente has uy, has cogido algo al vuelo que
• 1:17:26
  sigas tirando. No desliando la madeja porque es
• 1:17:30
  el momento perfecto para acompañar con consciencia.
• 1:17:34
  Un niño altamente sensible. Requiere de muchísimo, muchísimo
• 1:17:37
  amor y comprensión en todos los espacios.
• 1:17:41
  Me voy a ir al espacio donde por supuesto la casa es el espacio
• 1:17:46
  primario y es el más importante. Y venimos nosotros ahora de una
• 1:17:53
  educación que tal vez no es la que queremos darle a estos niños
• 1:17:57
  altamente sensibles, porque no hay que coartar esas emociones
• 1:18:01
  por mucho que a TI te puedan incomodar, eso tienes que
• 1:18:04
  trabajártelo tú es tuyo. Pero sí que tienes que ser
• 1:18:09
  consciente de que la comprensión, la aceptación y la
• 1:18:14
  validación son esenciales en todos los ámbitos.
• 1:18:19
  ¿Vas a tener que ir al Colegio a hablar?
• 1:18:21
  Posiblemente porque es posible que.
• 1:18:24
  Te digan que tu hijo es. Demasiado retraído y no es
• 1:18:30
  observador, el luego sí se lanza.
• 1:18:33
  Que a lo mejor es demasiado soñador.
• 1:18:35
  ¿Y no es que es tremendamente creativo y esto no le está
• 1:18:38
  interesando nada, que es demasiado sensible, Eh?
• 1:18:42
  Pero así es que llora demasiado, todo le afecta mucho.
• 1:18:46
  Se cayó en el patio y le duró durante 2 horas.
• 1:18:49
  Claro, claro, porque no le está doliendo solo la caída, la caída
• 1:18:54
  le duele, pero que se haya reído ese otro niño también y que
• 1:18:57
  ahora esté pensando en lo que va a pasar cuando llegue a casa
• 1:19:00
  porque le expliquen que se ha roto el pantalón.
• 1:19:03
  Cayéndose, o sea, en sabes de Sara, hay mucha profundidad aquí
• 1:19:07
  detrás. Entonces, si ya tienes
• 1:19:10
  sospechas, Ponte, vas a evitar el mal mayor del futuro y
• 1:19:17
  especialmente de la adolescencia.
• 1:19:20
  Sí, porque esas heridas que se. Le pueden crear a ese niño les
• 1:19:24
  puede pasar una factura muy gorda.
• 1:19:25
  Luego a nivel relaciones muy. Gorda porque va a buscar gente.
• 1:19:32
  Que. Reafirme esas heridas y le van a
• 1:19:37
  hacer más daño. Sí va a ser complicado, por eso
• 1:19:42
  es muy importante. Que se vamos a identificar esas
• 1:19:45
  señales y aceptarlas y entenderlas y hacerlo normal,
• 1:19:52
  oye, no hemos hablado de los niños y del.
• 1:19:54
  Género masculino en la sensibilidad, que es tan brutal.
• 1:19:57
  Ay, sí, tenéis una pregunta que se me ha vienido a la mente y
• 1:19:59
  por. Lo que sea no te la he hecho,
• 1:20:00
  que es que los chicos no lloran. ¿Bueno, cuánto daño ha hecho esa
• 1:20:05
  frase? Bueno.
• 1:20:06
  Y si la sensibilidad en. Las mujeres ya nosotras venimos
• 1:20:11
  ahora mismo marcadas, no las imagínate, yo tengo, pues ya he
• 1:20:14
  dicho 40. Hay un momento también en la
• 1:20:17
  mujer, pero es más reciente en el que la mujer tiene que poder
• 1:20:20
  hacerlo todo, ser fuerte, la madre fuerte, la la buena
• 1:20:25
  trabajadora que además todo esto, vámonos a el hombre.
• 1:20:31
  Fuerte proveedor, esto es antropología, pura proveedor de
• 1:20:35
  seguridad de y resulta que un hombre sensible vamos a ponernos
• 1:20:40
  aquí en la tribu era el que observaba y decía Eh, y cogía al
• 1:20:48
  que iba ya con la con el hacha, lo cogía y le decía, Espérate,
• 1:20:52
  este camino no es. Vamos a irnos por este, o sea.
• 1:20:59
  Era 1. Dos.
• 1:21:01
  Lo que se valoraba era esa fuerza.
• 1:21:06
  Los estereotipos han cambiado, ay, Dios mío.
• 1:21:08
  ¿Han cambiado eso, no? No tiene nada que ver con lo.
• 1:21:10
  Que nos nuestros padres, nuestros abuelos, tenían en sus
• 1:21:14
  cabezas. Vale, hablo con muchos hombres.
• 1:21:19
  Es que a las mujeres no les gustan los hombres sensibles.
• 1:21:21
  ¿Cómo que no? A las mujeres les gustan los
• 1:21:23
  hombres, hombres y vulnerables también.
• 1:21:26
  Claro que sí. Yo puedo ser el protector en la
• 1:21:29
  calle. El que te abraza, el que te
• 1:21:33
  provee. Pero en la casa puedo ser el que
• 1:21:35
  le encanta. Que lo cuiden.
• 1:21:38
  Dame amor, yo necesito. Amor y el.
• 1:21:41
  ¿Que llorará y te contará sus penas y no pasa nada, eso es lo
• 1:21:44
  que yo opino, EH? Siempre es lo.
• 1:21:46
  Que yo opino, yo tengo amigos. Altamente sensibles y realmente.
• 1:21:54
  Es algo maravilloso porque es un amigo que a lo mejor se acerca y
• 1:21:59
  te da ese buen abrazo y te mira y te ha estado observando y sabe
• 1:22:04
  que te está pasando algo y a lo mejor después se acerca y te
• 1:22:08
  pregunta, y aquí no hay distinción de sexo en esto, o
• 1:22:12
  sea, yo lo necesito igual. Exacto, yo lo necesito igual de
• 1:22:15
  una persona que de otra. ¿Realmente que sea más sensible
• 1:22:20
  le hace menos capaz? En absoluto, eso es otra
• 1:22:24
  película. O sea, eso es como si
• 1:22:26
  estuviéramos. Viendo todavía en el.
• 1:22:28
  Momento de las mamachicho, por favor, o sea, no, claro, y lo
• 1:22:32
  que tú has dicho también de las mujeres, al contrario, no que
• 1:22:34
  la. Mujer tiene que ser fuerte,
• 1:22:35
  líder, tal y cual está muy bien, pero una mujer es una mujer,
• 1:22:39
  tiene que ser femenina. Su energía femenina tiene que
• 1:22:41
  ser su energía femenina. No puede tener más energía
• 1:22:44
  masculina que energía femenina. Una mujer, porque si no algo
• 1:22:47
  pasa. Y raro, claro, lo que buscamos
• 1:22:49
  es que tú. Sepas quién eres.
• 1:22:52
  Y fuera de eso, seas lo que. Quieras ser, es decir.
• 1:22:55
  Tú te reconoces como sensible, pues muéstrate libre de serlo en
• 1:23:00
  cualquier ámbito de tu vida, hasta en el trabajo, en el
• 1:23:05
  trabajo. En la calle, porque en el.
• 1:23:07
  Trabajo. ¿La sensibilidad masculina está
• 1:23:10
  ahí, como más aún aún aún falta, Eh?
• 1:23:14
  No está muy bien vista algunas veces.
• 1:23:16
  No, imagínate un policía. Oye, pero tú imagínate un
• 1:23:20
  policía. Humano empático que sea capaz de
• 1:23:24
  imponer el orden, por supuesto, y luego de preocuparse,
• 1:23:28
  realmente lo tienes todo. Hay una imagen muy bonita por
• 1:23:35
  ahí que. Circuló de incendio de Campanar
• 1:23:39
  de un bombero dándole un abrazo a una chica.
• 1:23:42
  ¿Pero un abrazo largo, Eh? La chica estaba rota, que el
• 1:23:45
  bombero con todo su equipaje. Un abrazo.
• 1:23:49
  Esa foto es muy bonita. Un tío Grandote, oye, es
• 1:23:54
  preciosa esa foto en ese momento tan delicado, muy bonita, que
• 1:23:59
  además, los estudios dejan claro que la alta.
• 1:24:01
  Sensibilidad, no diferencia ni sexos afecta.
• 1:24:04
  O sea, tú dices es algo que realmente está igual en mujeres
• 1:24:08
  que en hombres porque hay muchas personas.
• 1:24:10
  Mira esto cuando yo en Instagram a veces hago las preguntas.
• 1:24:13
  Es un estereotipazo de la alta sensibilidad total.
• 1:24:15
  ¿La gente piensa que las mujeres son más sensibles que los
• 1:24:18
  hombres? Falso, no hay igual el.
• 1:24:21
  Porcentaje. Es un 30% de la población
• 1:24:23
  altamente sensible y ahí se reparte igual hombre, mujer, sin
• 1:24:28
  distinguir sexo, raza, nada. O sea, que no.
• 1:24:35
  ¿Dónde están eso? Preguntan muchas mujeres
• 1:24:39
  también. Sí, muchos hombres.
• 1:24:42
  Ha sido fantástico, he estado muy a gusto.
• 1:24:44
  Vamos a ir a la última parte del del capítulo, Vale en del
• 1:24:48
  Podcast. Que.
• 1:24:49
  Son mismas preguntas, distintas respuestas.
• 1:24:51
  ¿Vale o K vale preparada? Sí, la primera es.
• 1:24:55
  ¿Cuál ha sido el mejor? ¿Consejo que te han dado nunca?
• 1:25:02
  Bueno, hay 1, que yo lo escucho casi.
• 1:25:05
  Diariamente yo tengo un maravilloso equipo.
• 1:25:10
  ¿Yo vivo con coach a mi alrededor, que son mis hijas y
• 1:25:14
  mi marido es es verdad, EH? O sea, lo digo con la mano en el
• 1:25:18
  corazón, claro, es una gran. Enseñanza y siempre.
• 1:25:22
  Me dicen Crenty Crenty, qué importante.
• 1:25:27
  Que tu familia te lo diga, pero yo mira, me gustaría dejar una
• 1:25:31
  frase. Que luego con los años me di a
• 1:25:34
  mí me resonó muchísimo siendo muy, muy jovencita.
• 1:25:37
  ¿Más era la típica que yo escribía en las carpetas, sabes
• 1:25:39
  cuando íbamos con las carpetas al instituto?
• 1:25:42
  Yo la escribía en grande y es a ver si sabes de dónde es.
• 1:25:46
  Es de una película, vale, es la siguiente, dice, Tu Corazón es
• 1:25:52
  libre. Ten el valor de hacerle caso.
• 1:25:58
  ¿Mira que veo películas, EH? Pero bueno, estas.
• 1:26:00
  ¿De piensa que yo iba con la carpeta?
• 1:26:02
  Tu corazón es libre, TEN el valor de hacerle.
• 1:26:05
  Caso. Ha sido una bonita.
• 1:26:08
  De amor seguro. No, bueno, sí, sí, bueno.
• 1:26:12
  No lo sé, te la digo. Porque es mi mantra.
• 1:26:17
  Porque yo tengo claro que tengo. Que escuchar.
• 1:26:19
  El corazón vale y no a la cabeza.
• 1:26:21
  Y me la repito yo es de breve Heart.
• 1:26:24
  Ah, qué buena película, claro. Qué buena película.
• 1:26:29
  Muy bonita, sí. ¿Señor, me gusta esa frase,
• 1:26:33
  Jessica, Qué? ¿Libro te ha marcado
• 1:26:35
  profundamente? Pues mira.
• 1:26:41
  Para la vida práctica 1 y para. La vida personal.
• 1:26:46
  Otro para la vida práctica y este todos los que no os lo
• 1:26:52
  hayáis leído, tenéis que leerlo. Por favor, es los cuatro
• 1:26:56
  acuerdos del doctor Miguel Ruiz, por favor.
• 1:27:04
  Son. Cuatro acuerdos que son cuatro
• 1:27:06
  máximas para el día a día de cualquier persona.
• 1:27:08
  Y súper sencillo, súper breve y maravilloso.
• 1:27:13
  El primer quieres que te lo diga super rápido.
• 1:27:15
  Venga el primer acuerdo, sé impecable en tus palabras, el
• 1:27:20
  segundo acuerdo. Bueno, no sé si te digo bien.
• 1:27:22
  El orden, pero yo te los digo, no te tomes nada de manera
• 1:27:26
  personal. El.
• 1:27:29
  Tercer acuerdo. Es el último, sería da siempre
• 1:27:33
  lo mejor. Y el otro acuerdo que me queda
• 1:27:36
  por ahí es creo que eran nuevas oposiciones.
• 1:27:40
  Uy, espérate, que ahora se me va a mí.
• 1:27:42
  El acuerdo era es impecable. Ay, pues he tenido un lapsus.
• 1:27:48
  Ahora no te sé decir no. Pasa nada, me ha dicho 3 el.
• 1:27:51
  Cuarto, que se lo lean. Ah, venga, vale, pobre.
• 1:27:55
  Doctor, si no lo va a vender el. Libro claro y para la vida
• 1:28:01
  personal. Pues mira, de Andrés Pascual.
• 1:28:05
  El viaje de tu vida. Sí, el viaje de tu vida es un
• 1:28:13
  sí. El gran viaje de tu vida es un
• 1:28:16
  mira algo así porque eso es un viaje que él recorre en
• 1:28:21
  diferentes lugares del mundo y en cada lugar hay una enseñanza
• 1:28:25
  de vida y. Yo lo leí antes de empezar.
• 1:28:30
  ¿A viajar? Y me ha servido muchísimo,
• 1:28:34
  muchísimo, muchísimo. ¿Es precioso, Eh?
• 1:28:37
  Dicho queda muy bien. Se lee muy rápido y muy ágil.
• 1:28:41
  ¿Cuál es el principio que rige? Tu vida hoy escucharme.
• 1:28:49
  Escucharme, aquí diríamos, escucha tu.
• 1:28:52
  Corazón no, otra vez. Sí, es casi lo mismo.
• 1:28:56
  Sí, escucharme. Porque no me he escuchado casi
• 1:29:02
  nada durante 37 años y es algo que tiene que ser constante, es
• 1:29:12
  muy importante. Para saber qué te pasa, por
• 1:29:15
  supuesto. Claro.
• 1:29:18
  ¿Y la última? Vale.
• 1:29:19
  Vale. ¿Qué es para ti el éxito?
• 1:29:23
  Pues el éxito. Para mí es vivir con libertad.
• 1:29:31
  Y paz es es que el éxito es la paz, es un.
• 1:29:38
  Denominador común que todo. El Mundo quiere, es que es que
• 1:29:43
  dormir. En paz cada noche, levantarte en
• 1:29:46
  paz es. Salud todo El Mundo con lo que
• 1:29:50
  hablo. ¿Quiere?
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  Quiere paz, quiere la paz, qué bueno, Jessica.
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  Pues. Ha sido un placer.
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  Muchísimas gracias, sí, señor, muchísimas.
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  ¿Gracias, creo que tengo que agradecerte de corazón el estar
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  aquí hoy y poder darle voz a la alta sensibilidad, que es algo
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  que creo que nos queda mucho todavía por divulgar y por
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  abrirnos, no? A sentir creo que puede ser
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  transformador para muchas personas y yo pienso ahora mismo
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  en alguien que esté al otro lado y que gracias a la oportunidad.
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  ¿Que tú me estás dando aquí? Hoy reciba esta información y le
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  puedo hacer un clic y creo que todo ha cobrado sentido con una
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  sola. Con una ya está bien.
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  Con una ya hemos hecho una labor.
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  Increíble. Es increíble cuando hablamos.
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  De que en la herida está el propósito es que es sin duda, y
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  ahora pienso en esa persona y digo, es que es verdad.
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  Dicho queda, muchísimas gracias. Jessica por venir y a TI que
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  estás viendo esto Si crees quieres diferente a los demás.
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  Son ellos si sientes distinto a los demás, si te afectan cosas
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  que a los demás no te afectan, no eres rara.
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  No eres raro, solamente eres especial y como tal.
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  ¿Por eso estás viendo? Este capítulo porque Jessica un
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  día se dio cuenta de que era especial.
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  Y la gente especial solo puede entender la gente especial como
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  tú que nos estás viendo. Muchísimas gracias por vernos un
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  buen like si te ha gustado, comenta.
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  Y ya se pasará por los comentarios.
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  A ver si alguien de sus equipos de ventas comentará algo
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  compartir si pensáis que. Podéis ayudar a.
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  Cualquier persona de vuestro entorno con este capítulo y
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  suscribiros ya sabéis que con cada suscripción es un granito.
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  Que un granito, no un un empuje que me dais importante de
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  energía y una señal importante también de que lo estamos
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  haciendo bien. Muchísimas gracias y recordar
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  que la vida es maravillosa y no solo éxito hasta pronto, no solo
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  éxito con César González.