Beneficiile unui OU | Un super-aliment?

Doctor Mihail · Apr 7, 2024 · 54m

In materialul asta vorbim despre oua. Am explicat care sunt beneficiile oualor si de ce sunt ele un super-aliment pentru sanatate, cum sa alegem ouale atunci cand mergem la super-market si care sunt cele mai bune modalitati de preparare a oualor astfel incat sa beneficiem de proteinele de inalta calitate din continutul lor. Urmatorul eveniment: www.BunBine.ro 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com Studii: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9316657/pdf/nutrients-14-02904.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28077734/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24708921/…