Устала — отдохни!

Хорошие отношения · Jun 26, 2024 · 45m

Насколько уставшими вы чувствуете себя прямо сейчас?

Время на себя — что это вообще такое? Есть ли оно у вас? Где вы взяли и как проводите?

Как разрешить себе ничего не делать и начать ставить отдых в календарь? Рассказываем как меняется наше отношение к усталости после важных событий — поездки в Канаду (у Саши) и рождения ребенка (у Радмилы).

Спросили о важности отдыха блогера и эксперта по кинетике и женской самооценке Евгению Иванову. Подписывайте на блог Евгении: https://t.me/iva_novaa777

Что помогает справиться с усталостью, когда ты мама, — рассказывает Даша, автор тг-канала «Ленивая…