No.10 【5/1〜5/8】ハイテンション、活発、熱量高め。自分の基準値を自覚して過ごそう！

癒しと本音のじかん · Apr 30, 2022 · 13m

連休や心地よい陽気で、体を動かしやすくなる時期。体も心も、動かしたら動かした分だけ、労わってあげたいと思います。ハイテンション、活発、熱量高めな時に、どんな姿勢になりやすいか、どこが緊張しやすいか、知っておくとケアしやすくなります。