# 51 Aufschieberitis! Tipps & Tricks wie Du Prokrastination vermeiden kannst!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen · Dec 9, 2021 · 25m

Herzlich Willkommen, bei der 51. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.

In dieser Folge erfährst Du:

Was Prokrastination ist

Wie Du Deine Aufschieberitis in den Griff bekommen kannst

Welche Techniken sich dafür am besten eignen

Was Prokrastination mit Glaubenssätzen zu tun hat

Was Prokrastination mit dem inneren Kind zu tun hat

Was Du tun kannst um Prokrastination ein für allemal zu besiegen

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Die 3 wichtigsten Schritte für ein…