סוטרה 1.37 | איך לבחור אובייקט למדיטציה (תרגול מודרך)

עמותת קדן · May 5, 2026 · 4m

מהי סוטרה 1.37 ביוגה סוטרה של פטנג'לי ואיך היא יכולה לשפר את הריכוז והמדיטציה שלך? בסרטון הזה נלמד על "אובייקט חסר השתוקקות" ונבצע תרגול מדיטציה מודרך.

בסרטון נחקור:

- מה זה אובייקט חסר השתוקקות

- איך לבחור אובייקט למיקוד

- דוגמאות: נשימה, אור, מורה רוחני, מקום

- תרגול מדיטציה קצר ליישום מיידי

הסוטרות 1.32–1.39 מציעות דרכים שונות למיקוד התודעה, והפעם נתמקד באחת העמוקות והמעשיות שבהן.

אם אהבתם – הירשמו לערוץ ולחצו על הפעמון 🔔

כתבו בתגובות: איזה אובייקט בחרתם לתרגול?

--

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״…