Πώς το πιλάτες βοηθά τις γυναίκες σε όλα τα επίπεδα. | EP29

Alpha Podcasts · Dec 2, 2025 · 1h 1m

Από την ακράτεια, στον οργασμό, στην ευεξία και στην γενικότερη καλή υγεία. Η pilates instructor Αλεξια Χαραλαμπιδου μοιράζεται μυστικά που κάθε γυναίκα θέλει να ξέρει!