Quin és l'esport més adequat per a cada edat?

La solució · Jun 4, 2026 · 47m

Si tinc 60 anys puc practicar surf d'estel? Una criatura de 8 pot fer boxa? I si fa anys que no faig esport, per on puc començar? Quin esport va bé per enfortir els braços? Serveixen igual els mateixos consells tant per a homes com per a dones? Hem trobat la solució amb Eva Ferrer Vidal-Barraquer, metgessa de la Unitat de Medicina de l'Esport de l'Hospital Sant Joan de Déu-Clínic.