【聖嚴法師自在語│EP246】國語版／心中能夠沒有負擔，就是真正的快樂。

心裡有軌 · Apr 18, 2026 · 2m

快樂和悲傷，人人都想選擇快樂。也有人為尋求快樂而誤入歧途，但也有人說生活簡單就很快樂了。然而，究竟什麼才是真正的快樂？曾經有人問聖嚴法師，到底什麼是真正的快樂？聖嚴法師認為，其實，世界上沒有真正快樂的事。 在這一集節目中，要跟分享聖嚴法師對於「快樂」的看法。聖嚴法師認為，快樂的感受都是顛倒的，只是一種暫時的刺激、麻痺或興奮，這些都不是真正的快樂。 真正的快樂是一種內心安定、清明的感受，以一般人的說法來講，就是沒有負擔──心裡沒有負擔、身體沒有負擔，環境裡的種種狀況，也不構成任何負擔，這個時候就是最快樂的。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/ltjCty ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn