Autora fala sobre o livro: Alta performance sustentável: saúde mental para vencer
Você já se perguntou como alcançar o máximo da sua performance sem abrir mão do equilíbrio e da saúde mental? Em Alta Performance Sustentável, Aline Wolff, psicóloga e líder de saúde mental do COB, revela estratégias práticas e inspiradoras para quem deseja ir além dos limites, mas de forma saudável e duradoura. Ouça a entrevista. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
The skinny
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