《生活+》 蕭彤雯 主持 2022.10.05 不讓退化成必然

蕭彤雯 生活+ · Oct 6, 2022 · 58m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

10月 05日 星期三

🎈一同愛自己

主題：不讓退化成必然

來賓：恆新復健科診所 院長 王思恒(一分鐘健身教室 史考特醫師)

隨著年紀漸長，

身體難免出現各種大大小小的毛病，

但難道一定要跟這些病痛妥協嗎？

有沒有辦法延緩退化的發生？

都知道「要活就要動」，但到底要怎麼動？

請史考特來解答！

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