Afirmaciones para calmar la mente - Día 130 año 4

Despertando · Feb 28, 2025 · 7m

En este episodio de Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para acompañarte cuando la ansiedad te visite. Empieza tu día con la certeza de que eres más que esos pensamientos insistentes y de puedes volver a un estado de calma.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Recordar que eres más que tus pensamientos ansiosos.

Cómo volver al presente y darle una intención a tu día…