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Deixe ir | Gestão Diária da Mente #83 · Indispensável

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  Olá, hoje é segunda -feira, eu sou Igor Finger e essa
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  é a sua gestão diariamente de hoje. Um
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  programa em que eu lhe ensino alguma estratégia
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  para você conseguir treinar a sua mente de forma que
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  ela não atrapalha a realização dos seus
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  objetivos e sonhos, muito pelo contrário, que ela
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  possa te ajudar, te levar a realizar aquilo que você
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  quer na sua vida. Fortemente
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  eu desejo que esse conteúdo possa colaborar para você
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  ter uma semana fantástica. E
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  para isso você precisa ter clareza de algo que eu
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  quero dizer agora. Sabe o seu sonho? Sabe
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  aquele sucesso que você quer ter nas áreas pessoal
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  e profissional? Pois então, esse sucesso, essa
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  realização depende muito de você se desapegar. Não
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  é possível você se aproximar de uma vida que
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  se realize, que você consiga sentir que nossa,
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  alcançou seus objetivos, seus grandes desafios, sua
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  grande expectativa sem o desapego. E
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  desapegar, eu quero dizer, de realmente deixar ir,
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  soltar. Soltar o quê? Soltar
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  pensamentos, soltar emoções, soltar crenças, soltar
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  histórias. Quando você nota que fica muito
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  tempo preso a um pensamento que te corrói, acredite,
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  ele vai voltar mais e com mais força, porque você
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  está dando atenção a ele. Agora
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  quando você se desapega, quando você deixa ele ir e
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  vir, a chanceção de que você vai conseguir liderar
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  muito mais a sua mente em direção ao sucesso que você
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  quer. Desapegue -se, porque boa parte
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  daquilo que é o sucesso que você quer ter na sua
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  vida envolve decisões e renúncias. E
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  como você pode treinar e se desapegar? Porque
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  falar é fácil, né? Deixe os pensamentos vir e tal,
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  mas quando os pensamentos vêm, quando a emoção vem,
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  como se desapegar? Comece por assumir que os seus
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  pensamentos e emoções não são seus. Na
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  verdade, são do seu cérebro. E
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  ainda que seu cérebro faça parte de você, o seu
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  cérebro não é você. Você é muito maior do que os
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  seus órgãos, percebe? Eu sei que talvez você está
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  viajando demais agora para uma segunda -feira, mas me
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  acompanhe, você é o lugar onde tudo acontece. Você
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  é aquele que escolhe a vida que você quer viver,
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  você é aquele que age. E você é composto por vários
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  órgãos. Um desses órgãos é o cérebro.
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  E o seu cérebro produz
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  pensamentos e emoções, é ele que produz. E
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  quando você nota que quando você tem aquele pensamento
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  que te corrói, que te suga, que te faz ficar mal
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  em plena segunda -feira, ou aqueles pensamentos que te
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  lheam para frente, que te animam e assim por diante,
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  quando você quer se apegar a qualquer um desses dois
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  pensamentos, você certamente vai sofrer. Ou
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  quando não tiver os pensamentos agradáveis que
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  te lheam para frente, ou quando estiver demais em
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  pensamentos que te corroem, que te fazem sofrer. Agora,
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  quando você se dá conta que esses pensamentos são
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  seu cérebro, na verdade, não é você gerando o seu
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  cérebro, e você assume uma postura de deixar ir. A
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  chance é que você vai conseguir aproveitar muito
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  mais a vida e que você está vivendo e fazendo e
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  construir o seu sucesso. Então,
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  o Desapeio começa por notar os pensamentos e emoções, e
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  notar e dizer, eu estou tendo um pensamento de quê?
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  Eu estou tendo uma emoção
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  de... Eu estou tendo uma memória
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  de... Está tudo bem, é o meu cérebro,
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  isso vai passar. Foca no que é importante. O
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  sucesso depende disso, porque quando você
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  fracassar, quando você falhar, a sua mente vai
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  vir com vários pensamentos fazendo você desistir, e se
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  você se apegar a esses pensamentos, o seu sonho
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  não vai se realizar. O seu grande efeito não vai
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  se realizar. Ao mesmo tempo, quando você
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  tiver pensamentos agradáveis, quando você tiver uma
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  pequena vitória no passo da vida que você quer viver,
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  você pode se agarrar a esse pequeno sucesso e não
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  ter mais coragem de avançar por medo de perder esse
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  pequeno sucesso. Solte -se disso, desapegue. Note
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  que é apenas o seu cérebro tentando fazer você livrar
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  do sofrimento, mas assuma que é muito importante você
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  valorizar a vida que você está. Crescer
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  na vida que você tem, realizar o sonho que você
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  quer. Então, desapegue, ok? Essa
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  é a sua gestão diariamente de hoje. Se
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  esse conteúdo foi importante, compra a Tilia
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  e mais pessoas, vamos levar esse conteúdo para que mais
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  pessoas consiga viver a vida que deseja e realizar
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  o sonho que quer, ok? Conto
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  com você com isso. Um abraço e até a próxima
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  gestão diariamente. Tchau!