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短期的快楽＝長期的破綻 · 異端のマーケティング　　～スモールビジネスのWebマーケティング戦略（起業・副業）～

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  ファン を 生み出す コンテンツ が ビジネス を 加速 さ せる。
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  アポロ official podcast 、 ぽ 超ブロ グ思考。
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  はい えー 、今 日 は proで す。 今 日は で すね 、 短期 的快楽イ コー ル 長期 的破綻
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  という テ ー マ でお 話して行 きます 。 オ ー クの 人 がで すね。
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  思うよ うに 、 大き な成 果 を出すこ とが でき な い理 由 ですね 。成
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  功 を収める こと が でき な い理 由は で すね。 まず 最 初に悪 しき 習 慣を 持って い ると 、 言う
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  とこ ろが 一 つの 原因 な ん ですね 。 まあ、 この 何をやれ ばね 、 上手くい く のか って 非 常にシン
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  プル で、ま あ 目標に向 かっ て努 力 すればね 。少 しず つ その目標に近づいていくことができるんで。
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  非常 に シンプル な わけ です よね 。 で、 日々 勉強し たり とか、 ス キ ルを磨 いた りと かい う
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  ことを すれ ば良 いって分 かっ て いる んで すけ ど 、それが なかなか できな い 。こんな
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  に シン プルな ことなの に 、 できな いの は 悪 し き習慣が足を 引っ 張っ てるか らで す。
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  だ か らま ず最 初 に ね 、良い 習慣 を 持つ とい うこ とも 大事 。
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  なん ですけ ど、 同時 にこ の 悪 しき習慣 って いう のを どん ど ん減 らし て行 く必要があるわけですね。
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  で この 悪しき 習慣 が おー ければ 多い ほど 、人 生っ てい う の はま あ悪 い方 向 に向かっ てい く。
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  長 期 的に み ると 破 綻 へと向か って い くと 言 う のが 、 今回の テ ー マの話で。
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  で この 短期 的 な もの です ね 。短 期 的視 点 で快 楽 が得られ るも の。悪
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  しき 習 慣が 大体そう いう も のが 多い で すね 。 本 能的 にとか 無 意 識的に やって しまう よう なこと
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  、そ し てそ れ は短 期 的快楽を 得ら れ るも の が多 い んです よ。
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  例え ばど う いうも の かと いう と、 暴 飲暴食 とか ね、 タ バコと か 、あ と は不健 康な食事もそうだし。
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  惰性 で ダラダラ して しまう とか。 あるいは 先延ばし なんか も そうです ね。
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  これら に 共通 して 言える こと は です ね。 短期 的 快楽 が 得られる ん です よ 。こ
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  れ をす るこ と によっ て。 でも 長 期 的 に見 たら どうか って こと で すね 。暴
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  飲暴 食とか 不摂 生とか すれ ば、 ま あ 健康 を 害す るし、 ま あタ バ コ も です ね。体
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  を悪 くし た りと か 最悪 の 場合、癌 とか になっ た り とか し ますよね 。惰
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  性で だら だら毎 日過 ご して いた ら、それ はも う人 生ど ん どんねえ 悪いほう に 向 かって いくって の
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  は分かる でし ょうし 、 先延 ばし した と ころ で、結 局そ の問 題が 解 決しない ので 、あと自 分 がし
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  ん どく なる みた いな ねこ とがあるわ けで す けど 、ま あ 、そう いっ たことをすることによってですね。
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  目先 の 利益 って いう ところ は 得られる わけ です 。人
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  間 は結 局、 動 物の 一種 な んで動物 ってや っぱ 本 能 的に来て ます よね。
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  だからそ ういう、マ ー クツーを 避 けた い と快 楽を得た みたい な。
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  し かも そ れ を 短期 的に欲し いみ たいな。 まあ そ うい う欲求があるので。
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  無意識 的 に そういう ね 選択 を して しまう わけ です けど 、こ れ が実 は人 生 を破 綻 へ と導 く と、
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  短 期 的 にはプ ラ スに なる けど 、 長 期的 に みるとマ イ ナス になるみ たい な 感じにな るん で、こ
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  の悪 しき 習慣 っ て いうのを どんどん どん どん減ら して い く必 要 があ ると 言う こ と です ね。
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  で 、 まあ、 基 本的に 無意識にや って しま っ てるわ けで すよ。
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  例 え ば お 腹空 いた時 に ね、夜 こうお やつを食 べて し ま うと かっ てい うのもま あね え 。実
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  際、そ う い うふ うに 行動 してるのは 自分 で すけ ど 、どう して もこ うね お腹空 いた らもう 我慢 できな
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  くて 食 べちゃ う とか 、タバコと かも 無意識にしてしまったりとかね 先延ばし なんて 言う の も
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  ねえ ダメ だ と 分かってい ながら も 、先延ば しし てしまった りと か ねあ る と思 う んで す よ。やっ
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  ぱり人間 って こう脳みそ っ て ね 、楽 をす るっ てい う 習性 があ るので、 そ う いう 楽な こ とと かね。
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  ま あ、 気持 ちのいい こと と か って いう のは すぐ反応し てし まっ たり す るわ けで す ね。で
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  もそこに 、 大きな 落とし穴 があっ て、 こう い うのって 日常生 活に いっ ぱい 潜んで いるわけで す 。だからうまく
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  い く 人、うま くい か な い人 の違 い っ て い うの は 、ま あ能力に 根差 があ ると多 少あり ま すけ ど、
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  そ れより も何 より も良 い習 慣 を持って いるのか 、悪い 習 慣 を持ってるのかってところだと思うんで 個体差 は
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  そこ まで 、大き くなく て もやっぱ りこ の習 慣 の違 い によっ て、 その 誤 差がどん どん、 大きく なっ てい
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  くわけで。 一 年間 スパン で 見れば 大した 差 じゃない かもしれない
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  けど 、 年20 年っ て長 いスパ ン で見 る。 そ のさ 、もうとてつ もな いほど広 がっ てい くわ
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  けですね。 なの で この ね 悪しき 習慣 いう の を 取り除く ため
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  に どう いう 風 に してい けば いい のかって こと を 考えて いかない と いけない 。そのた
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  めに はこ う短 期 的快 楽 で物 事 を判 断しな いで す ね。 短 期
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  的 快 樂を 基 準に 行動 してし まう 大 抵の 場合 、 長期 的 破綻につな がっ てい る 可 能性 が高 いの で
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  、こ こ は本 当 に 理性 的に ねえ 行動する し かな いと 言う こと です けど 、まあ 、 その無 意識に なっ
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  てし まうこと 。ま あそ うい う まあ ええ 短期的 快楽 とか ね ってい
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  うもの はど っ ち かっ て本能 的に 行動 してるわけですね。
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  サボ りたい とか ね 、 楽した いとかっ てい う の は本 能 なわ けで すよ。
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  でも その 本能 に 負けて しまって は 、どんど ん悪 い方 向 へ向かっ てしま う と。だ
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  から そ こを 理 性 的に でも や る ん だと 意 志 の力 で す ね。
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  で やるん だっ ていう と ころで、 そう い うふ うに ねえ 、 いい方 向に 導 いて いく と言 うこと です
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  。だ か ら こう 習慣 化が大 事で すよって よ く言 われ るん で
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  すけ ど 、 習慣 化 する 前に まず は この 悪い 習慣 を減 ら して行 く自 分に とって ねえ 、普 段 やっ てい
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  ることを 見直 し て 、こ れ って本 当に ね、 人 生にと っ て良 い影響を 与え るのか な とかっ ていうと こ
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  ろを考え てい かな いといけないわけですね。 それ こそ 食生活 も そう で 、例え ばジャン クフー
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  ドばっか り食べ てい る と、 まあ 健 康 的 にもよく な いし 、まあそ ういう のってエネ ル ギーを奪 った り とか
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  ねしてしま った りと か、 まあ ある意味こう。 体 に 悪い もの 出てる わけ です から 、メンタ ルと
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  か体 調 も ね。パフォーマ ン スが落 ちてしまっ た りと言わ れてる んで 、まあ でき
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  る限りジ ャンク フ ードを 避け る とか ね。まあ そういう やっぱりうまく い ってる 人。
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  成功者 ほ ど食べ 物 に すご く 気を使 うな と い う ふうに 言わ れますけ ど、そ ういうの って やっぱり 意識
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  してないわけです。 でも 怖い が です ね 。コンパウン
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  ドっ てや つで す ねっ て。要す るに まあ積み 上げ 効果みた いな もの で すよ 。
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  これ はま あ、 成 功 する時 も そうだし、うま く い かな い時 もそ うな んです けど、 例 えばさっき
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  のタバコっ て言 いまし た けど、 タバ コ を 例えば 一回 二 回 吸っ ただ け でわ ほぼ人 体に 影響 は ない わけ
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  で す ね 。 で も 、 そ れ を百回 百回千 回 でね。繰
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  り返し てるとどうなるかってこと？ もう 身体 にも この タバコ の 悪い が どんどん 広がって
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  いきます ね 。こ れ がコンパウン ドエフェクト。
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  逆 に 良い こと も そう で ね 。一 回 二 回何 か良 い行 動し たとこ ろ でほとん ど何 も結
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  果 は変わらな いで すけ ど、 そ れ を 百回 200 回繰 り返し てい けばどん ど んね 。い
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  い 成功に繋 がっ ていくと。 あの イチロー も ね 、やっぱ り、小 さな こ との積み 重
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  ねが 大事だ って いう ふ うに言ってま した けど 、 それは まさにコンパ ウンドエフ ェ クト の こと なわ
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  けですよ。 この 悪しき 習慣 という もの は 一回 二 回 やった だけ
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  に 、対し てそん なマイナ ス にならな い んで すけ ど、 そ れをず っと繰り 返す こ とがものす ごくおー きな で
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  すね。マ イ ナスを もた らして し まう と言 うこ と なの で、
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  このまあ 積み 上げ 効 果ですね。コ ンパ ウン ドっ て いう もの の 、まあ
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  、威力の大きさとか。 与える 影響 の 、大き さみたい なも の をしっか り と理
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  解し ておかな い といけな い。 こ れは まあ 、成 功す る とき も同 じ なんで、
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  とにかくコツコツ コツ コ ツや る とで すね 。 い いこ と に関し ては だ か ら こ う巌ね釘 で
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  とんかつ でカンカ ンや って る 状態 で す よ。 一回二 回トン 価 値 観や って も ね。まあ
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  日 々も 入 らない し 、当然 はな んか われ ないわ けですけど 、 ず っ とこ うやっ て ねとんか ち考 え
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  ると、少し ずつ 日 日 が 入っ ていて、 最終 的にはれ るみたい な。まあそういうイメージです。
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  それ ぐらい やっぱり 、大き なパワ ー を 持 つわ けで す よ。くり
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  返し 同じ こ とを 何 度も やる っていう。 それ は マイナス 面 にも 同じよう に 働く わけ だって
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  タバコって いう の を 何回 も 何回 も 住 みたい。 って いう の は やっぱり 外 も 、大き い し、 あ とは
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  消 費と考 え てもタ バコ だけじゃ ない です けど、 タ バコ に しても 、例 えば 一日 一箱 吸うとか だっ
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  たら 年間 支払 金額ど れ ぐら いね？ お 金使っ てん だろうと か。
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  そ れか ら 20年 、 30年 スパ ン で考えたら ね。 何 100万 って お金を 消費 し てし まう
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  ことになるわけです。 それ は タバコ だけ じゃ なくて 日々 の ねえ 浪費
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  とかって いう ところ も 、ちょっとし た一 回あた り の消 費 に 関し て 言え ば ね、 数 百円かもしれ ない
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  けど 、 それ を毎日 繰り 返 し て10 年 、 20年 と継 続し て たら ね 。結
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  構 な金 額 になると思うんで。 その。
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  それ を 繰り返 して やる こと が どれだけ マイナス の 影響 を もたらす のかって こと を 理解 しない と
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  いけない 。だか ら週間っ てすご くま あ怖 いも のと か ね。
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  こ の週 完成す れば 人 生 を制 する こ とがで き るとい っ ても 過言では ないぐ らい 、ま あ 重要 なわ
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  けで すけ ど 、ま ずは 良 い 習 慣 を 持つ 前に 悪 い 習慣 を外 して 行
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  と良い習慣 を持っ て、悪 い習 慣 がね 足を引っ張ってしまうようなことになるので。
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  なの で 、 え、 この無 意 識 的にや ってし まうよ うな 惰 性でや ってし まう こと と か 、 の中 で 自分に
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  とっ て 人生に とって あま り良 い 影響 を与 えな い ものがあ るんで あれ ば です ね 。それ
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  をや める って い うこ と をまずねして い かないと 、な かな か人 生 っ てい うのは 良くなっ て いか ない と言
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  うことですね。 なの で まあ ひとつ の 見極め 方 と して は です ね
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  。短 期 的快 楽 を得 るよう なものっ てい う の はすべ
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  てではな い と思 う んで すけ ど。 でもやっ ぱり 長 期 的な 破 綻につなが って いる も
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  のが 多 いと 、まあ さ っきも言い まし た けど ね。 もう1° おさ ら いする と、 例え ば暴 飲暴食 とか タ
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  バコ と かね、惰 性で ダラ ダ ラす るとかね 。あと先延ばしとか。
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  その 全部 そうです ね 。短 期 的快 楽 は確 か に得られま す。
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  目 先の 落 語ねええ。 目先 で 楽 を する こと が できる と 長期 的 見る と
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  しんどい みたいな 。だか ら結 局人 生あんま り努 力し て こなかっ た人っ てい う
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  の は 、 年をと って から 後悔 する わけ で す よ。 後から頑 張って おけばよ かったみ た いなね 。あの時頑
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  張っ て い け ば今 楽な生 活で きたの に み た いな のは 、 結 局短 期 的な改革を 追い 求めた結
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  果、あと あと しんどく なる み たいなこ とが あっ たり するわけですね。
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  だから そこ を ね 、いか に気づ くま ず気づ くこ と が大 事で す ね。気づか
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  な いと 修正でき ない から 、まだ気 付いて 。そ こで まあ 、 そ の 意志 の力を 使 いな が ら も、 本能的
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  にじ ゃ な くて 理性的 に行動できるような。 何 を する かって いう と 簡単 な わけ です よ ね
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  。勉 強勉 強 で ね 。
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  机に向か って 勉強 する とか 努力 する 作業 する と かね 。ただそ
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  れだ け それを繰 り返 す だけ だけど 、や っ ぱそれが で き ない 人 が圧 倒 的 多 数なのは 、やっ ぱ り
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  無意 識 的に 日々 ね 。こ う惰性で 過ごしてい て、 なん とな
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  習慣 と いう ものを繰 り返 し 行っ てしまうから。 だ か ら、ど んどん 人生が ね え、 うま くい か ない
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  方に 進ん で いって し まう と 言うことな のでえ え 、こ の自分 にと ってね。
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  日々 のル ーテ ィン と いうか、日常どんなことやってるのか、この日常生活にこそ。
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  落とし穴 が いっぱい ある ので 、ま あそういっ たも の を振り返っ てもらっ て、ちょ っと 自 分にと っ てね。
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  あま りい い 影響 を与 えな いも の 短期 的 快 楽 の為に やってし まっ ている ような 事っ て い うの
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  を、まあ 少し ずつ 減ら し て行 くと、ま あそ う いう意 識を 持 って 行く と 、いいかなと思います。