Conocer tus lados opuestos - Día 281 Año 2

Despertando · Nov 7, 2022 · 7m

Hoy hacemos un ejercicio del libro de Despertando que nos ayuda a conocer nuestros lados opuestos para que cuando nos sintamos mal encontremos formas de volver a nuestro centro.

En este episodio hablamos de:

Cómo conectar con lo que nos hace sentir bien

Darnos el tiempo de escuchar a nuestro cuerpo y mente

Ejercicios y técnicas para trabajar el amor propio

¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es…