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Violencia Doméstica · Entre Café y Caos

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  Hola a todos, bienvenidos a otro episodio más de entre café y
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  caos. ¿Qué pasa cuando el bullying es
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  dentro de la casa? A veces la violencia no grita,
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  no llega con puños, no deja marcas en la piel, pero llega
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  con un suspiro contenido, con una mirada que no se atreve.
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  Con la costumbre de caminar en Puntitas para no molestar.
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  Hoy vamos a hablar de algo que muchas personas viven en
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  silencio y es la violencia doméstica, esa que ocurre en
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  casas con paredes limpias, con muebles ordenados, con
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  fotografías sonrientes colgadas en la sala.
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  Porque sí, también hay golpes que no se ven entre paredes que
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  fingen ser un hogar. Violencia doméstica no es solo
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  que te peguen, aunque por supuesto que esto es claramente
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  violencia doméstica. Pero también es que te hablen
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  con desprecio, que te ignoren durante días como castigo, que
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  te controlen cómo vistes, con quién hablas, a dónde vas o que
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  te obliguen a explicar todo, como si fueras sospechosa, que
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  te hagan sentir miedo aunque no levanten la voz.
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  También es violencia. Que te hagan sentir estúpida,
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  que te humillen frente a otros que decidan por ti, que
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  invaliden tus emociones, que te usen.
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  Que te condicionen y lo más doloroso, que digan que lo hacen
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  en nombre del amor. Mariana conoció a Julio cuando
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  tenía 26 años. Era carismático, atento, seguro
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  de sí mismo. ¿La hacía sentir especial al
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  principio, al poco tiempo empezaron las críticas, no te
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  pongas eso, porqué subiste esa foto?
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  Tu amiga no me cae mejor, ya no salgas con ella.
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  Después vino el aislamiento, después los silencios, después
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  los celos, justificados como preocupación, después la culpa,
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  siempre la culpa. Un día Mariana intentó
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  explicarle que no se sentía bien.
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  ¿Qué hizo él? Se rió, le dijo que era muy
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  dramática, que todo lo exageraba y entonces ella empezó a creer
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  que el problema era ella. Que si hablaba mal, si
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  reaccionaba mal, si se sentía mal era su culpa, porque él
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  nunca le pegó. Nunca le gritó fuerte, sólo la
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  fue apagando. Y eso también es violencia.
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  ¿Alguna vez has sentido que tienes que pedir permiso para
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  ser tú mismo? ¿Has ocultado algo de tu pareja
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  por miedo a su reacción? ¿Te has callado opiniones para
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  no provocar discusiones? ¿Has sentido que caminas con
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  miedo dentro de tu propia casa? ¿Entonces, hay algo ahí?
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  La violencia doméstica no siempre se presenta con un
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  portazo. A veces llega con una frase como
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  tú, sin mí no serías nada, agradece que te aguanto, si te
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  vas, nadie te va a querer, yo sé lo que es mejor para ti, lo hago
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  por tu bien y esas frases se te quedan pegadas como manchas que
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  no se van aunque nadie las vea. Salir de una relación violenta
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  no es solo una cuestión de voluntad, no es tan fácil como
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  decir ya me voy. Hay miedos, hay culpas, hay
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  dependencia emocional, económica y social, hay hijos, hay dudas,
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  hay terror de lo que pueda pasar después.
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  Y lo más brutal es que muchas veces el entorno tampoco ayuda.
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  ¿La familia dice, pero si se ve tan bueno, los amigos preguntan,
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  y por qué no te fuiste antes? Y tú te quedas ahí tratando de
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  explicar un infierno que nadie vio arder porque no salía humo
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  por las ventanas. La violencia doméstica deja
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  marcas, no siempre en el cuerpo, pero sí en la autoestima, en la
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  confianza, en la seguridad, en la forma de relacionarte con los
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  demás y contigo misma te puede hacer sentir que exageras, que
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  no vales, que algo hiciste para merecerlo.
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  Pero no, nadie merece vivir con miedo.
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  Nadie merece vivir pidiendo permiso para existir.
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  Si estás en una relación donde no te sientes libre, donde no te
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  sientes segura, donde no puedes ser tú, es válido nombrarlo.
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  No necesitas un golpe para merecer ayuda, no necesitas que
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  te griten para que se considere abuso, tu cuerpo ya lo sabe, tu
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  alma ya lo grita y si ya saliste de una relación así te honro y
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  si aún estás dentro, te abrazo sin juicio.
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  Y si estás dudando, quizás esta sea una señal.
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  Salir es difícil, sanar es un proceso, pero es totalmente
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  posible. No estás sola, no estás solo, no
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  estás loca, no eres débil y no estás exagerando.
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  Tu historia importa, tu seguridad importa tu paz
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  importa. La violencia doméstica se rompe
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  primero cuando se nombra y hoy. La estamos nombrando y aunque
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  haya golpes, que no se vean. Lo que sí se empieza a ver es
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  que mereces otra vida. Una vida sin miedo, una sin
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  control, una donde el amor, entre comillas, no duela.
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  Este es tu espacio, esta es tu voz y tu reconstrucción.
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  No permitas que nadie te calle hasta el próximo episodio.