Hooggevoelig ben je dat of geloof je dat (aanpassen)

De Heelmeesters Podcast · Nov 5, 2026 · 32m

Je merkt het meteen wanneer de sfeer in een ruimte verandert. Na een drukke dag heb je echt even tijd nodig om bij te komen. En soms kun je nog uren bezig zijn met iets wat iemand tegen je heeft gezegd.

Herkenbaar?

Misschien ben je wel hooggevoelig en heb je ooit een HSP-test ingevuld. Want ja, je merkt veel op, denkt veel en diep na en bent ook best gevoelig voor kritiek, dus zo gek is die conclusie niet: ik ben HSP.

En dat kan natuurlijk kloppen. Maar ik denk dat er een veel belangrijkere vraag is, nl: Waarom herken jij jezelf in die kenmerken?

Want voor je het weet, is hooggevoeligheid…