Elsa Punset: "Ser feliz es vivir con el corazón despierto"

BBVA Aprendemos Juntos · Dec 9, 2025 · 1h 14m

Elsa Punset es escritora y filósofa, reconocida por acercar el conocimiento sobre el cerebro humano y las emociones al día a día de las personas. Su trabajo se centra en comprender cómo pensamos, qué nos desconecta de aquello que nos hace bien y qué herramientas sencillas pueden ayudarnos a vivir con mayor calma, propósito y conexión. A lo largo de su trayectoria ha explorado la relación entre los distintos niveles de felicidad (el placer inmediato, la alegría que surge del vínculo y el propósito que se construye con el tiempo) para mostrar que una vida plena no depende de la perfección, sino…