意識省察｜祂是誰？

爵處豐生 · Dec 5, 2025 · 15m

因父及子及聖神之名，阿門。

邀請大家找一個安靜的空間，

選取一個舒服的姿勢，閉上眼睛，深深吸氣，再緩緩呼氣，

慢慢地讓自己的身體放鬆下來，

在一呼一吸之間去意識祂的到來，感受祂的同在，

在這份平靜中去享受祂愛的供應與滋養。

留意下此時此刻在你內心所浮現出來的感恩，

不論事情大小，

邀請你與這位至高者分享你的喜悅，獻上你的感恩。

我們今天省察的主題是，祂是誰 。

回顧過去這段時間，想想我跟祂之間的關係與連線。

跟祂談談最近彼此之間的關係如何。

我們之間的關係處得好嗎？連線的次數多嗎？

此刻自己覺得跟祂關係是更近還是更遠？

是越來越親密還是逐漸地生疏？

有沒有與祂同在的精心時刻，還是早已將祂置諸腦後？

當我呼求祂時，是否覺得祂就近在咫尺？

當我們彼此連線時，我是否有感到無聊呢？

當我抬頭仰瞻祂的面容時，我內心有什麼感覺？

是喜悅？是感恩？是羞愧？是恐懼？

跟祂談談我們之間的關係，也求祂幫我看到：

祂是如何看待我們的關係。

可以在心中去問問自己，祂為我來講是誰？

平心靜氣地在心中去觀看內心螢幕上所察看出的近期生活。

一幕接一幕地看，問自己：

「那一幕中祂在哪裡？此刻祂如何來到我這裡？」

仔細看過近期生活的一些片段之後，我改由巨集觀的角度從頭再回看。

我問自己：「回顧來看，就我而言，祂是誰？」

祂是：老師？朋友？ 兄長？父親？ 配偶？教練？

貼心的安慰者？安靜的旁觀者？解決問題的援助者？…