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DR. PEPE BANDERA: ¿EL SECRETO PARA UNA VIDA LONGEVA? | Episodio 12
¿La tercera edad se vive o se sufre? ¿El envejecimiento es algo que te pasa, o algo que se entrena?
En este episodio de La Rebelión de la Edad, Gloria Calzada conversa con el Dr. Pepe Bandera, gastroenterólogo y experto en salud digestiva, sobre los hábitos que realmente determinan cómo vamos a envejecer.
Hablan del sedentarismo como el enemigo silencioso de la autonomía en la vejez, de por qué cuidarse no es lo mismo que automedicarse sin saber qué necesita tu cuerpo, y de por qué un chequeo médico —o un buen seguro— puede ser la decisión más importante que tomes por tu futuro.
Una…
The skinny
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