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LATTE DI AVENA FATTO IN CASA · La Cucina di Loredana

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Speaker 2: Una bevanda vegetale all'avena semplice da preparare in casa, leggera
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Speaker 2: e genuina. Perfetta per la colazione o per la preparazione
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Speaker 2: di dolci. Per un litro di bevanda vegetale. Riposo, 720 minuti. Ingredienti.
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Speaker 2: 100 g di fiocchi di avena. Un litro di acqua fredda.
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Speaker 2: Un pizzico di sale. Mettete i fiocchi di avena in
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Speaker 2: un contenitore con coperchio. Copriteli con un litro di acqua fredda,
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Speaker 2: mescolate e lasciateli in ammollo in frigorifero per circa 12 ore.
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Speaker 2: Trasferite tutto nel bicchiere di uno frullatore a immersione. Aggiungete
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Speaker 2: un pizzico di sale e frullate alla massima potenza per 30
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Speaker 2: o 40 secondi, senza prolungare oltre. Posizionate un colino a maglie
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Speaker 2: molto strette sopra una caraffa capiente e rivestitero con un
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Speaker 2: canovaccio di cotone leggero pulito oppure con una garza. Versate
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Speaker 2: il liquido lentamente e lasciatelo colare naturalmente, senza strizzare. Trasferite
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Speaker 2: il latte di avena in una bottiglia di vetro ben
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Speaker 2: pulita e conservatelo in frigorifero per 3 o 4 giorni. Il latte
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Speaker 2: di avena è pronto. Si può gustare freddo da frigorifero
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Speaker 2: con un pizzico di cannella.