EP07｜【經營想要的美好】瘦到極限還不夠？「美」該怎麼定義？被霸凌、被否定，她怎麼走出容貌焦慮 Feat. 波痞到底是在幹嘛Poppy

美的底層邏輯 · May 28, 2026 · 34m

主持人｜台灣奇士美總經理、台灣麗谷聯盟理事長 李琳媛 Lillian

來賓｜美妝KOL 波痞Poppy

當我們習慣追隨主流審美，是否忽略了「適合自己」才是關鍵？

從外貌壓力與身材焦慮出發，美妝KOL波痞提到童年曾被霸凌、經歷極端減肥；在反覆迎合標準的過程裡，逐漸意識到每個人的身體都有極限。

圍繞「符合標準」的拉扯，從外貌延伸到創作與市場，甚至進入婚姻與工作之間的角色選擇。

如果美與價值不只一種答案，我們是否一定要追求標準一致的完美，還是可以選擇不再過度努力，回到更適合自己的樣子？

▍本集不聽可惜的五個重點

🌺 為什麼已經努力到極限，還是被認為不夠瘦？

🌺 很多人其實不了解自己的身體與比例，卻先被標準綁住。

🌺 與其不斷修正自己，不如先確認那個標準是否合理。

🌺 比起一味修掉缺點，更重要的是知道該把重點放在哪裡。

🌺 精心打扮想在人群中不輸人，最後卻發現根本沒遇到人——很多焦慮，其實只是想像。

🌺 美不只是結果，而是你如何在標準、選擇與條件之間做出判斷。

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