2024.1.19☆おはよ〜〜さま、明るい曇り空、大寒前金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆青汁あんみつの事、ミックスフライの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Jan 19, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・豆豆ライススープ 〜水、生姜、にんにく、塩キノコ（米油、塩、黒舞茸）、鶏胸肉ミンチ、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、豆腐、小松菜、豆乳、雑穀ご飯／ピンクペッパー、ごま油 ・納豆 〜卵黄、納豆、付属だし醤油＆カラシ、茹で明日葉 ・青汁あんみつ 〜あんみつ（榮太郎）、バナナ、青汁粉、豆乳 🍌 🌿 🧄 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜はフライ ・ミックスフライ 〜米油、ヒレとんかつ（冷食、中濃ソース）、鶏から揚げ（鶏胸肉、酒、塩、胡椒、にんにく、生姜、醤油、玉子、片栗粉）、ジャガイモ（キタアカリ、クレイジーソルト）／千切りキャベツ、塩茹で菜の花、レモン、マヨネーズ、スパイスハーブ塩 ・塩白菜 ・味噌汁 〜水、出汁粉、わかめ（塩蔵鳴門）、赤味噌 ・炊き立てご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米 🥔 🫚 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎たまにはシッカリ揚げもの／青汁あんみつ〜魔女の考察✳︎ 揚げ物 フライ 唐揚げ 素揚げ やっぱり揚げたて 油もの さっくり 美味 昨日揚げたのは 🐖豚ヒレカツ 冷凍食品 お手軽だ 🐓鶏唐揚げ ニンニク生姜で 下味しっかりつけたの 胸肉だったけど 🥔じゃがいも キタアカリの素揚げ クレイジーソルトまぶし 適当に 冷凍庫ゴソゴソしたり 手近にあったの 見繕って 気分のままに 揚げてみた 揚げつつ…