がんばりすぎちゃう時にしてほしいこと

がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ · Oct 30, 2025 · 7m

🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 11/29（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットしてまた心地よいスタートできるように体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home #朝ヨガ #朝の習慣 #オンライン #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453