Å roe ned💚 Ep. 15

Elsk deg selv hel. · Nov 28, 2022 · 34m

Hvile er helt avgjørende for å kunne balansere opp, perioder hvor det skjer mye i energien. Nå er det snart julehøytid, og en tid hvor ofte stresset øker hos mange. For meg er det en tid hvor jeg trenger å roe ned, fordøye, reflektere året og energiene som har regjert. Å ivareta seg selv er helt avgjørende for om vi klarer å være tilstede fullt og helt på vår egen reise, med alt det innebærer og bidra i våre omgivelser. Har du utfordringer med å roe ned? Er du redd for hva som vil skje? Er du redd for å være med det som foregår på innsiden? Vi kan velge å lytte og handle utifra det vi trenger…