EP.207【心理】《內向心理學》｜性格內向者的使用說明書｜蔡蕙宇、梁立緹

綠燈書社 · Oct 18, 2026 · 25m

【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 當了解到我的大腦與別人不同，以及我生活在外向的海洋之中，我就對做為我自己感到平靜了很多。 【書名】《內向心理學》 【摘要】如果你感到某些自己的內向性格生活在這個星球上有點困擾，本書介紹了很多內向者的特質與行為，歡迎閱讀來更認識自己。 【各段重點】 內向者的困擾 內向者的特性之一：花時間思考反省 內向者的特性之二：並非是完全不想與人交流，只是需要休息，控制生活的節奏。 內向者的特性之三：性格內向者喜歡一對一的交談，群體活動會使他們感覺壓力太大和精力不夠。 內向者的同事使用須知 【作者】瑪蒂．蘭妮（Marti Olsen Laney）。精神分析博士，有個官網有興趣的朋友可以逛逛。 【小編閱讀體驗】大章節之外又分了很多小標題，滿容易讀的。雖然有點厚但用語淺白很多故事不知不覺就看完了。 【聊書人介紹】蕙宇，是個神經很長需要時間思考的人。立緹，是個總是有很多內心小劇場的人。 【提到的書】 《作家生存攻略.1,技術篇:作家新手村》 《文壇生態導覽.2,心法篇 :作家新手村》 【相關集數】 EP.3【心理】內向心理學—我很安靜並非意味著我一無所知｜蔡蕙宇、金韋岑 EP.72【閒聊】《作家生存攻略》｜成為一個作家除了才氣還需要什麼？｜蔡蕙宇、楊翌婕 -- Hosting provided by SoundOn