Latest / Libertad Radio 105.5 / Norma Frank - 30 años de Yoga en Darregueira

Transcript

Norma Frank - 30 años de Yoga en Darregueira · Libertad Radio 105.5

0:00
Y tenemos una invitada, la vamos a saludar, tiene que ver con con
0:04
el yoga en este caso y es norma Fran, bienvenida y Buenos días.
0:08
¿Te vamos a pedir normal que te acerques un poquito más al al
0:10
micrófono o que te acerques el el pie si te queda ahí está qué
0:14
tal Buenos días? A todos bueno bienvenida.
0:18
Gracias. Bueno normal contanos un poco.
0:20
¿Cómo arrancó el yoga ya hace 30 años atrás, cómo, cómo, cómo
0:27
arrancó? ¿Cómo comenzaste?
0:29
Fuiste vos primero alumna, decidiste empezar a estudiar
0:32
contanos. Sí empecé como alumna con estela
0:35
dettler que después trajo maestros a carreira para.
0:42
Este para ser primero hicimos el instructurado 1 año y después el
0:47
otro año del profesorado. Este así que somos algunas que
0:52
quede por un tiempo seguimos, yo seguí.
0:55
Actualizándome todos, todos los años durante estos 30 años y
1:00
sigo actualizándome. Me imaginé 2000 99991 digo
1:07
alumna era alumna pero era tal vez era raro el yoga, digo
1:12
cuando empezó, por lo menos en darregueira.
1:14
No tiene muchísimos años, sabemos, pero algo nuevo era
1:19
algo nuevo. Acá costo introducir el yoga
1:23
porque lo tomaban como religioso y nuestra escuela no tiene nada
1:27
que ver con la religión. Es totalmente laico.
1:32
Así que nuestro maestro fue se siguió estudiando él y estamos
1:38
todos los años. ¿Hay algo nuevo para el
1:41
bienestar de las personas? Porque ese es el es un poco el
1:44
objetivo. El objetivo es que la gente esté
1:47
bien, que esté bien, por supuesto, así que 1009 91
1:51
arrancaste como alumna y en algún momento se te invitaron,
1:56
decidiste te llamo, tenías una hija como una quería saber más y
1:59
dijiste, bueno, yo quiero, quiero aprender AA.
2:02
Para estudiar para enseñar después.
2:05
¿No fuiste la estela del que dijo, vos vas a ser profesora?
2:09
¿Nada le decía, yo no voy a empezar con los módulos decir,
2:13
bueno, empecé con los módulos y si después me entró a gustar?
2:17
Y cada vez más, o sea, cuando más estudiar, más aprender y te
2:22
das cuenta la importancia a lo que es el yoga en la salud de
2:26
las personas y para 1 mismo. ¿O sea, vos empezaste a dar
2:29
cuenta que había un cambio después de un tiempo en en tu
2:32
cuerpo? Sí, sí, sí, y personas que me
2:35
conocían a mí decían. Que estudie, así lo transmití,
2:40
ahí sí empecé y bueno, estela después se había ido a Mar del
2:45
Plata a vivir allá. Me quedo para rendir.
2:52
Me suena el teléfono. No había puesto en Chile bueno
2:55
cosas que pasan, no pasa nada. Hay alguien que está pidiendo un
2:59
turno para ello, asegura. Sí, sí, sino para masaje.
3:02
Este. No se lo había puesto en
3:06
silencio, pero. Bueno.
3:11
Así que con. Con este qlae.
3:17
Aprendí un montón porque era alumna y después bueno.
3:22
¿Y a dónde ibas a estudiar? Acá nos traían los métodos para
3:26
todo acá, pero después me empecé a salir.
3:29
Al no estar mas estila empecé a viajar a Bahía Blanca.
3:34
Que ahí donde empecé. Viajé como 3 años.
3:38
Era el yoga científico ahí. Después te dicen.
3:44
Con el profesorado para que llueva deportivo para competir.
3:50
Se ve personas acá a Buenos Aires a cenar a que iban a
3:55
competir, tenía un montón de copas y medallas.
3:58
Este después de un poco como quedó de la situación económica
4:03
que no se podía viajar. En ese momento me acuerdo que
4:06
Mauro había salido campeón nacional.
4:11
Y tercero mundial. Y no se pudo viajar por el tema
4:15
del dinero, pues no quedó, dice no.
4:18
¿Si no puedo viajar al exterior no?
4:20
Y quedó quedó a los chicos crecieron y ya no habían más
4:24
para competir y deje seguir con la parte terapéutica.
4:29
¿Qué es lo que más me interesa? También viajé un montón a Buenos
4:32
Aires. Para estudiar la parte
4:35
terapéutica. Y seguía siendo congresos y
4:39
estudiando, estudiando todos los años algo nuevo.
4:44
Y, bueno, este año hará 5 años atrás.
4:48
Estela detrás del mar de plata, tenía su asociación de yoga,
4:53
asociación de yoga bonaerense a ese artístico.
4:57
Este me invito a que vaya al congreso y ahí cuando llegue al
5:02
congreso. Estaba nuestro maestro.
5:06
¿Que me dijo, bueno, esta vez no te escapas y vas a vas a
5:09
preparar a entender, reirá y si hace 5 años que estoy preparando
5:14
profesores? Este hay unos cuantos que se
5:17
recibieron y lo aplican su trabajo, otros no no ejercen y
5:23
otros están dando buenos y que pasaron muchísimos años.
5:27
Me imagino que mucha gente ha pasado, pero también me parece
5:30
que lo importante. Es la constancia no de de yoga
5:35
en los años. No es que voy un par de clases y
5:37
ya está, lo ideal es hacerlo de por vida, no la práctica y la
5:41
constancia de cada año. Aprende vas aprendiendo con las
5:44
personas. Cada persona tiene su patología,
5:48
su forma de ser y de todo aprendemos.
5:52
Entonces, bueno, después fui agregando.
5:56
Porque primero viajaba, viajaban 17 de agosto, gascón, guatraché
6:02
todo a dedo. Y llegó un momento, dije, no me
6:05
quedo en darregueira y si no la r no quiero mover más, no quiero
6:09
mover más porque me cansé de hacer dedo, pero sigo en
6:13
contacto con esa gente de la zona.
6:16
Algunos vienen hasta acá. Después empecé con los masajes y
6:21
bueno es. Claro, por ahí para algunos que
6:23
no saben norma también es masajista hacer reflexología, no
6:27
si tenían agilizar eso todo en en el medio, digamos, empezaste
6:32
a seguir estudiando otras cosas, por eso siempre empecé oséa
6:35
seguí como actualizándome y haciendo otras cosas y de
6:39
últimamente viajaba mucho hasta que vino la pandemia.
6:43
Viajaba mucho a Buenos Aires. Y allá para ayudar un poco y
6:47
aprender algo más. Eh, así que no ahora soy yo.
6:51
Garcharía grandmaster grand máster de yo digo bueno, hay un
6:55
montón de ramificaciones recién decías desde lo terapéutico, lo
6:59
artístico y lo vemos en el deporte en grandes equipos de
7:03
fútbol, digo, hacen yoga en equipos de basquet.
7:06
Digo bueno, en ese momento que yo viajaba para competir con los
7:09
chicos y vamos a cenar, hice cursos ahí también y ahí se
7:13
aplicaba el yoga, en se aplicaba el yoga en este en el cenar.
7:19
¿En la élite viene a ser claro, pero qué pasa cuando cambia la
7:24
política? Otra vez tiene que empezar AAA
7:29
poder este. Introducirse otra vez para el
7:33
deporte, pero sí en muchos deportes, o sea, io también hice
7:37
el curso de yoga deportivo para aplicar a cada deporte.
7:42
Y después este también. Últimamente, dice el el máster
7:49
en meditación, entonces también ya cuando 1 más grande empiezan
7:53
a meditar. Y hay personas que se también,
7:57
claro está, bueno, digo por ahí para diferentes edades también,
8:01
no, no es lo mismo. Pienso en alguien de de 30 que
8:04
que alguien de 60 para arriba o 75 años en adelante pueden
8:09
practicar yoga hasta el año pasado.
8:11
Tenía mucho para niños con soledad que ella se recibió y
8:16
ahora le dije a estudiar yoga para niños y yoga en la escuela.
8:21
Porque si también se puede dar en las escuelas, es una manera
8:24
de que los chicos aprendan a respirar, a cuidar su cuerpo, a
8:29
estar bien emocionalmente, así que le está dando al estudio
8:35
soledad y bueno, voy a tener que seguir mi camino, yo con los
8:38
chicos ya no lo único que hago con mi nieta que le gusta el
8:42
show artístico y ahí sí, ahora el sábado, cuando vamos a.
8:49
A festejar mis 30 años. Ella quiere hacer una
8:51
coreografía así que. Este, vamos a ver en modo el
8:56
modo abuela, eso sí, y bueno, durante la pandemia éste se
9:00
competía porque se compite online.
9:03
¿Era raro, pero es raro, pero sería servía y lo mismo que
9:08
tenía que dar este clases para los congresos, todo online y es
9:13
algo nuevo para 1, pero sale qué bien estamos hablando con con
9:18
normas que no va a haber un evento para celebrar estos 30
9:21
años que va a ser en el CIC el próximo sábado, no sábado 29, a
9:26
qué hora arranca a las 15:00 h de la tarde?
9:29
Así que invitó a mis alumnos y los que fueron alumnos.
9:34
O los que les gusta el yoga, hacer una tarde recreativa y
9:38
después terminando con una mateada, más que nada.
9:42
Para que se junten todos los que hace años que no me imagino.
9:45
A lo largo de 30 años pasaron un montón.
9:47
Sí, estuve sacando fotos, ahí me agarró un poco de melancolía.
9:51
Este que hay muchas personas que ya no están, pero otras están
9:56
así que todos aquellos que quieran arrimarse.
10:00
Y festejar va a ser bueno, así que en la ciudad martíno próximo
10:05
sábado después de las 15:00 h de la tarde y se va a terminar con
10:08
una línea mate a eh, bueno, me imagino digo esté mirando esa
10:13
foto, esos recuerdos y hay gente que que que siguió durante años
10:17
haciendo el que digamos que ese alumno, por ejemplo desde hace
10:20
muchísimos años tengo personas de 80 y pico de años que están
10:23
conmigo desde que empecé y no no tomar ningún remedio.
10:30
Tan saludables. Cuerpo, mente y emociones están
10:33
re bien es increíble el efecto del yoga ajá es increíble, es 1
10:39
de los mejores remedios naturales.
10:42
Podemos decir, no vale, sí, sí, sí, sí.
10:44
Y ahora estoy haciendo un curso de ayurveda y chiquita.
10:50
Y para el que no entiende nada qué es ayurveda es según.
10:55
Cada persona tiene distinta energía.
10:57
Ajá entonces según se le hace un test.
11:02
¿Según la energía que que es la persona, se le dice lo que puede
11:06
comer, lo que no debe comer, qué tipo de ejercicio, qué tipo de
11:11
masaje? Y un montón de cosas más viste,
11:14
pero y peroné chiquita es el rey kindu.
11:17
¿Soto y con un rey que acá? ¿Tusuy pero es rey kindu que se
11:24
trabaja con piedras y todo, pero estoy estudiando, estás
11:28
estudiando? Bueno, está buenísimo, no paras,
11:30
no no y tengo noción porque cada Congreso de yoga que se hace
11:35
siempre aparece algo de eso. Este, por eso lo digo a las
11:39
chicas que están haciendo el profesorado y las que ya se
11:42
recibieron que participen en los congresos siempre no, no se
11:47
tienen que quedar con lo que le doy yo.
11:50
Sólo cada maestro tiene una forma distinta de edad y de todo
11:54
aprendemos. Así me pasó a mí, claro, cada
11:56
maestro no es sólo de Argentina, sino todo mundial.
12:00
Porque los congresos en Buenos Aires vienen de todos lados, que
12:05
bien a veces no se les entiende, pero bueno.
12:08
Traductor es exactamente, pero vas estudiando, estudiando,
12:11
estudiando para si le hace bien a la mente también.
12:13
Eso sí, hay que mantenerla activa todo el tiempo.
12:18
Bueno que bien recordamos entonces este sábado 15:00 h de
12:22
la tarde en el ciclo de martíno, ahí van a estar celebrando norma
12:27
y todo su equipo. Los 30 años, 30 años como
12:31
profesora de yoga, que grande que bien bueno felicitaciones y
12:34
gracias por pasar por la radio gracias a vos que me invitaste
12:37
hasta luego hasta luego.